Sunday, June 30, 2013

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရွိ လက္ဖက္ ရည္ဆိုင္ မ်ား၌ WiFi အခမဲ႔ စနစ္ေခတ္စားလာ

Photo: ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရွိ လက္ဖက္ ရည္ဆိုင္ မ်ား၌ WiFi အခမဲ႔ စနစ္ေခတ္စားလာ
Monday, 01 July 2013

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရွိလက္ဖက္ရည္ ဆိုင္မ်ားတြင္ WiFi အခမဲ့ အသုံး ျပဳႏုိင္သည့္ ဓေလ့မွာ စတင္ေခတ္စား လာေၾကာင္းသိရွိရသည္။ ယခင္ကရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္ Supermarket ႏွင့္ အဆင့္ျမင့္ Coffee Shop မ်ားတြင္သာ WiFi အခမဲ့ စနစ္ကို အသုံးျပဳခဲ့သည္။ ယခု အခ်ိန္တြင္တည္း ခိုခန္းမ်ား ၊ လက္ဖက္ရည္
ဆိုင္မ်ား၊ Coffee Shop တိုင္းနီးပါး WiFi အခမဲ့အသုံးျပဳႏုိင္သည့္ စနစ္အား တြင္ က်ယ္စြာအသုံးျပဳလာၾကၿပီျဖစ္သည္။ ထိုသို႔ WiFi အခမဲ့အသုံးျပဳႏုိင္ သည့္စနစ္ထြန္းကားလာျခင္းမွာ လူႀကီး၊ လူငယ္၊ လူလတ္ပိုင္းအ ကုန္လုံး သည္ယေန႔ေခတ္တြင္ Smart Phone မ်ားအသုံးျပဳမ်ား လာၾကျခင္းေၾကာင့္ WiFi စနစ္ႏွင့္ Internet ကိုလြယ္လင့္တကူအသုံးျပဳႏိုင္ျခင္းကို စိတ္ဝင္စား
သည့္ အတြက္ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

ထိုကဲ့သို႔ WiFi အသုံးျပဳျခင္း ႏွင့္ပတ္သက္၍ မဟာရန္ကုန္၏ တာဝန္ရွိသူ
တစ္ဦးမွ "အခုေခတ္မွာလက္ဖက္ရည္ဆိုင္လူစီခ်င္ရင္ ေဘာလုံးပြဲျပ၊ သီခ်င္းဖြင့္၊ ႐ုပ္ရွင္ျပဆိုတာထက္ပိုၿပီးစားသုံးသူေတြ ကိုဆြဲေဆာင္ႏုိင္တဲ့
အခ်က္က ေတာ့ Free WiFi ဆိုၿပီးဆိုင္းဘုတ္ ခ်ိတ္ႏုိင္ဖို႔ပါပဲ။ အဲ့ဒါဆို Internet အလကားအသုံးျပဳရတယ္ဆိုၿပီး လူႀကီးလူငယ္ေတြ အကုန္လုံးလာ ၾကပါတယ္။ ၾကာၾကာလည္းထုိင္ၾကပါတယ္။ လာသုံးတဲ့သူေတြကလည္း
ဖုန္းကိုအသုံးျပဳၿပီးလာသုံး တဲ့လူေတြမ်ားပါတယ္။ အခုလိုမို ဘိုင္းဖုန္းေတြ
ေခတ္စား လာတဲ့လမ္းေၾကာင္းေပၚမွာ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ေတြလည္း လိုအပ္သလိုမိ မိတို႔ ဆိုင္ေရာင္းေကာင္းေအာင္ျပဳ လုပ္ၾကပါတယ္" ဟု
ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ယခုလို WiFi အခမဲ့အသုံးျပဳ ႏုိင္တဲ့ေနရာေတြတစ္ျဖည္းျဖည္းမ်ားလာ တာေၾကာင့္ႏုိင္ငံျခားခရီး သြားဧည္သည့္မ်ားကိုလည္းပိုမို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္
ေၾကာင္း သိရွိရသည္။ ထိုကဲ့သို႔ WiFi အခမဲ့ အသုံး ျပဳႏိုင္ေနတာေၾကာင့္
ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ၏ေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားတြင္ WiFi အခမဲ့အသုံးျပဳႏိုင္ေန
ေၾကာင္း သိရွိရသည္။ WiFi အခမဲ့ အသုံးျပဳ သည့္ေနရာမ်ားေပၚလာျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ Diploma in IT တက္ေရာက္ေနေသာေက်ာင္းသား ကိုျပည့္ၿဖိဳး
မွ "အခုလိုအသုံးျပဳႏိုင္ တာေတာ္ေတာ္ေကာင္းပါတယ္။ အရင္က ဆိုဒီလို
သုံးခ်င္ရင္ Tokyo Donuts မွာသာလူေတြသြားေရာက္ အသုံးျပဳေလ့ရွိပါ
တယ္။ အခုေတာ့ ေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေပၚလာပါၿပီ၊ အရင္လို ဆိုင္
တစ္ဆိုင္ထဲ တြင္လူေတြအမ်ား ႀကီးအသုံးျပဳ စရာမလိုေတာ့ပါဘူး" ဟု ေျပာ ၾကားခဲ့သည္။ ထိုကဲ့သို႔ WiFi အခမဲ့စနစ္အ သုံးျပဳႏုိင္သည့္စနစ္မ်ားထြန္းကား မႈသည္ရန္ကုန္တြင္သာမဟုတ္ပဲ မႏၱေလး၊ ျပည္-ပုံဂံ-ေညာင္ဦး ၊ ျပင္ဦးလြင္ ၊ ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕မ်ားတြင္ လည္းေခတ္စားလာၿပီျဖစ္သည္။ အဆိုပါ ၿမိဳ႕မ်ား
တြင္မႈ စာၾကည့္တုိက္၊ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ ႏွင့္ အျခား လူသြားလူလာ မ်ားေသာေနရာအခ်ိဳ႕တြင္ အသုံးျပဳ၍ ရႏိုင္ ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

Smart Journal

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရွိလက္ဖက္ရည္ ဆိုင္မ်ားတြင္ WiFi အခမဲ့ အသုံး ျပဳႏုိင္သည့္ ဓေလ့မွာ စတင္ေခတ္စား လာေၾကာင္းသိရွိရသည္။ ယခင္ကရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္ Supermarket ႏွင့္ အဆင့္ျမင့္ Coffee Shop မ်ားတြင္သာ WiFi အခမဲ့ စနစ္ကို အသုံးျပဳခဲ့သည္။ ယခု အခ်ိန္တြင္တည္း ခိုခန္းမ်ား ၊ လက္ဖက္ရည္
ဆိုင္မ်ား၊ Coffee Shop တိုင္းနီးပါး WiFi အခမဲ့အသုံးျပဳႏုိင္သည့္ စနစ္အား တြင္ က်ယ္စြာအသုံးျပဳလာၾကၿပီျဖစ္သည္။ ထိုသို႔ WiFi အခမဲ့အသုံးျပဳႏုိင္ သည့္စနစ္ထြန္းကားလာျခင္းမွာ လူႀကီး၊ လူငယ္၊ လူလတ္ပိုင္းအ ကုန္လုံး သည္ယေန႔ေခတ္တြင္ Smart Phone မ်ားအသုံးျပဳမ်ား လာၾကျခင္းေၾကာင့္ WiFi စနစ္ႏွင့္ Internet ကိုလြယ္လင့္တကူအသုံးျပဳႏိုင္ျခင္းကို စိတ္ဝင္စား
သည့္ အတြက္ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

ထိုကဲ့သို႔ WiFi အသုံးျပဳျခင္း ႏွင့္ပတ္သက္၍ မဟာရန္ကုန္၏ တာဝန္ရွိသူ
တစ္ဦးမွ "အခုေခတ္မွာလက္ဖက္ရည္ဆိုင္လူစီခ်င္ရင္ ေဘာလုံးပြဲျပ၊ သီခ်င္းဖြင့္၊ ႐ုပ္ရွင္ျပဆိုတာထက္ပိုၿပီးစားသုံးသူေတြ ကိုဆြဲေဆာင္ႏုိင္တဲ့
အခ်က္က ေတာ့ Free WiFi ဆိုၿပီးဆိုင္းဘုတ္ ခ်ိတ္ႏုိင္ဖို႔ပါပဲ။ အဲ့ဒါဆို Internet အလကားအသုံးျပဳရတယ္ဆိုၿပီး လူႀကီးလူငယ္ေတြ အကုန္လုံးလာ ၾကပါတယ္။ ၾကာၾကာလည္းထုိင္ၾကပါတယ္။ လာသုံးတဲ့သူေတြကလည္း
ဖုန္းကိုအသုံးျပဳၿပီးလာသုံး တဲ့လူေတြမ်ားပါတယ္။ အခုလိုမို ဘိုင္းဖုန္းေတြ
ေခတ္စား လာတဲ့လမ္းေၾကာင္းေပၚမွာ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ေတြလည္း လိုအပ္သလိုမိ မိတို႔ ဆိုင္ေရာင္းေကာင္းေအာင္ျပဳ လုပ္ၾကပါတယ္" ဟု
ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ယခုလို WiFi အခမဲ့အသုံးျပဳ ႏုိင္တဲ့ေနရာေတြတစ္ျဖည္းျဖည္းမ်ားလာ တာေၾကာင့္ႏုိင္ငံျခားခရီး သြားဧည္သည့္မ်ားကိုလည္းပိုမို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္
ေၾကာင္း သိရွိရသည္။ ထိုကဲ့သို႔ WiFi အခမဲ့ အသုံး ျပဳႏိုင္ေနတာေၾကာင့္
ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ၏ေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားတြင္ WiFi အခမဲ့အသုံးျပဳႏိုင္ေန
ေၾကာင္း သိရွိရသည္။ WiFi အခမဲ့ အသုံးျပဳ သည့္ေနရာမ်ားေပၚလာျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ Diploma in IT တက္ေရာက္ေနေသာေက်ာင္းသား ကိုျပည့္ၿဖိဳး
မွ "အခုလိုအသုံးျပဳႏိုင္ တာေတာ္ေတာ္ေကာင္းပါတယ္။ အရင္က ဆိုဒီလို
သုံးခ်င္ရင္ Tokyo Donuts မွာသာလူေတြသြားေရာက္ အသုံးျပဳေလ့ရွိပါ
တယ္။ အခုေတာ့ ေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေပၚလာပါၿပီ၊ အရင္လို ဆိုင္
တစ္ဆိုင္ထဲ တြင္လူေတြအမ်ား ႀကီးအသုံးျပဳ စရာမလိုေတာ့ပါဘူး" ဟု ေျပာ ၾကားခဲ့သည္။ ထိုကဲ့သို႔ WiFi အခမဲ့စနစ္အ သုံးျပဳႏုိင္သည့္စနစ္မ်ားထြန္းကား မႈသည္ရန္ကုန္တြင္သာမဟုတ္ပဲ မႏၱေလး၊ ျပည္-ပုံဂံ-ေညာင္ဦး ၊ ျပင္ဦးလြင္ ၊ ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕မ်ားတြင္ လည္းေခတ္စားလာၿပီျဖစ္သည္။ အဆိုပါ ၿမိဳ႕မ်ား
တြင္မႈ စာၾကည့္တုိက္၊ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ ႏွင့္ အျခား လူသြားလူလာ မ်ားေသာေနရာအခ်ိဳ႕တြင္ အသုံးျပဳ၍ ရႏိုင္ ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

Smart Journal

ေသတစ္ပန္ သက္တစ္ဆံုး

 
ႏႈိင္းရင့္ေႏြ
ေသတစ္ပန္ သက္တစ္ဆံုး
----------------------------------------------------------------
ႏႈိင္းရင့္ေႏြမွတင္ဆက္သည္...
https://www.facebook.com/hnaingyintnway
----------------------------------------------------------------
အဲ့ဒီညက ကၽြန္ေတာ္အိမ္ျပန္ေရာက္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ဇနီးက ညစာျပင္ေပးတယ္... ကၽြန္ေတာ္သူမလက္ကိုဖမ္းကိုင္လုိက္ၿပီး သူမကိုေျပာစရာရွိတဲ့အေၾကာင္း စကားစေျပာလုိက္တယ္... သူမက ဝင္ထုိင္လိုက္ၿပီး ၿငိမ္ၿငိမ္သက္သက္ပဲ စားေနပါတယ္... သူမမ်က္လံုးက နာက်င္မႈေတြကို ကၽြန္ေတာ္ျမင္ေနရတယ္... ကၽြန္ေတာ့္ႏႈတ္ဖ်ားေတြ ဆြံ႔အသြားမတတ္ပါပဲ... ဒါေပမဲ့ ကၽြန္ေတာ္စဥ္းစားထားတာကိုေတာ့ သူမကိုေျပာျပမွျဖစ္မွာပါ... ကၽြန္ေတာ္သူမနဲ႔လမ္းခြဲခ်င္တယ္လို႔ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္နဲ႔ပဲ ကၽြန္ေတာ့္လိုလားခ်က္ကို ေျပာျပခဲ့ပါတယ္... ကၽြန္ေတာ့္စကားလံုးေတြေၾကာင့္ သူမစိတ္ဆိုးတဲ့ပံုမျပပါဘူး... အဲ့ဒီအစား ႏူးညံ့တဲ့ေလသံနဲ႔ ကၽြန္ေတာ့္ကိုေမးခဲ့တယ္... ဘာလို႔လဲ... တဲ့

ကၽြန္ေတာ္သူမရဲ့ ေမးခြန္းကို မေျဖခဲ့ပါဘူး... ဒီလိုမေျဖတဲ့အတြက္ သူမေဒါသထြက္သြားတယ္... သူမရဲ့ တူကို လႊင့္ပစ္ၿပီး ကၽြန္ေတာ့္ကို ေအာ္ပါတယ္... "ရွင္ ေယာက္်ားမဟုတ္ဘူး..." တဲ့... အဲ့ဒီညမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ စကားမေျပာၾကပါဘူး... သူမကေတာ့ ငို႐ႈိက္ေနတယ္... ကၽြန္ေတာ္တို႔အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ဘာေတြျဖစ္ေနၿပီလဲဆုိတာကို သူမအေျဖရွာေနမယ္ဆုိတာ ကၽြန္ေတာ္သိပါတယ္... ဒါေပမဲ့ သူမကို စိတ္ေက်နပ္ေစမယ့္အေျဖကိုေပးဖို႔ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ခက္ခဲပါတယ္... ကၽြန္ေတာ့္ႏွလံုးသားက ဂ်ိန္း ဆီမွာေရာက္ေနၿပီေလ... သူမကိုကၽြန္ေတာ္မခ်စ္ေတာ့ဘူး... သနားတာပဲရွိတယ္...

ကိုယ့္ကိုယ္အျပစ္ရွိတယ္ဆုိတဲ့ ခံစားခ်က္ေတြနဲ႔ပဲ ကြာရွင္းပ်က္စဲျခင္း သေဘာတူညီခ်က္ကို ကၽြန္ေတာ္ဆြဲထုတ္လိုက္တယ္... အဲ့ဒီထဲမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔အိမ္ရယ္... ကားရယ္... ကုမၸဏီရဲ့ ၃၀% ရယ္ကို သူမကိုကၽြန္ေတာ္ေပးထားတယ္... သူမအဲ့ဒီစာရြက္ကို ဖ်တ္ခနဲၾကည့္လိုက္ၿပီး အပိုင္းပိုင္းဆုတ္ၿဖဲလိုက္တယ္... ကၽြန္ေတာ္နဲ႔အတူတူ ဘဝကို ဆယ္ႏွစ္ေလာက္ကုန္ဆံုးခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသမီးဟာ အခုေတာ့ သူစိမ္းတစ္ေယာက္လိုပါပဲ... သူမရဲ့ အခ်ိန္ေတြ.. ႏုပ်ိဳမႈေတြ... ခြန္အားေတြ အလဟႆျဖစ္ခဲ့ရတဲ့အတြက္ ကၽြန္ေတာ္စိတ္မေကာင္းပါဘူး... ဒါေပမဲ့ ဂ်ိန္းအေပၚ စံုစံုမက္မက္ခ်စ္ေနမိတဲ့အတြက္ ကၽြန္ေတာ္ေျပာခဲ့တဲ့ စကားေတြကိုလည္း ျပန္မ႐ုတ္သိမ္းႏုိင္ပါဘူး... ေနာက္ဆံုးေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ေမွ်ာ္လင့္ထားသလိုပါပဲ ကၽြန္ေတာ့္ေရွ႕မွာ သူမေအာ္ငိုပါေတာ့တယ္... ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ေတာ့ သူမငိုတာဟာ ကၽြန္ေတာ့္ကို လြတ္ေျမာက္ခြင့္ေပးလုိက္သလိုပါပဲ... ကြာရွင္းဖို႔ကိစၥကို ရက္သတၱပါတ္ေပါင္းမ်ားစြာစိတ္ထဲစြဲေနတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ အခုေတာ့ ပိုၿပီး ခိုင္ခုိင္မာမာ ရွင္းရွင္းလင္းလင္းျဖစ္သြားခဲ့ပါၿပီ...

ေနာက္တစ္ေန႔မွာ ကၽြန္ေတာ္ေတာ္ေတာ္ေနာက္က်မွအိမ္ျပန္လာေတာ့ စားပြဲေပၚမွာ စာေရးေနတဲ့သူမကိုေတြ႔ရတယ္... ဂ်ိန္းနဲ႔ တစ္ေနကုန္အခ်ိန္ျဖဳန္းလာတဲ့အတြက္ ပင္ပန္းေနတဲ့ ကၽြန္ေတာ္ဟာ ညစာမစားဘဲ အိပ္ရာထဲတန္းဝင္ၿပီး ခ်က္ခ်င္းအိပ္ေပ်ာ္သြားပါတယ္... ကၽြန္ေတာ္ႏုိးလာေတာ့ သူမက စားပြဲေပၚမွာ စာေရးေနတုန္းပဲ... ကၽြန္ေတာ္လည္း ဂ႐ုမစိုက္ဘဲ အိပ္ယာထဲျပန္ဝင္အိပ္ေနလိုက္တယ္... မနက္က်ေတာ့ သူမက ကြာရွင္းဖို႔ကိစၥအတြက္ သူမသေဘာထားကို ေျပာျပပါတယ္... ကၽြန္ေတာ့္ဆီက ဘာမွသူမ မလိုခ်င္ပါဘူး... ဒါေပမဲ့ မကြာရွင္းခင္မွာ အခ်ိန္တစ္လေတာ့ ေပးရပါလိမ့္မယ္... အဲ့ဒီတစ္လအတြင္း ႏွစ္ေယာက္လံုးက တတ္ႏုိင္သေလာက္ပံုမွန္အတိုင္းျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနထုိင္သြားၾကဖို႔ သူမကေတာင္းဆုိထားပါတယ္... သူမရဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ကလည္း ႐ိုးရွင္းပါတယ္... ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ရဲ့သားေလး စာေမးပြဲေျဖဖို႔ အခ်ိန္တစ္လေလာက္က်န္ေသးတဲ့အတြက္ ကၽြန္ေတာ္တို႔အိမ္ေထာင္ကြဲတာေၾကာင့္ သားရဲ့ပညာေရးကို မထိခိုက္ေစခ်င္လို႔ လို႔ဆုိပါတယ္...

ဒီေလာက္ကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္သေဘာတူဖို႔မခက္ပါဘူး... ဒါေပမဲ့ သူမက ထပ္ၿပီးေတာင္းဆုိထားပါေသးတယ္... သူမက ကၽြန္ေတာ္တို႔ မဂၤလာေဆာင္တုန္းက မဂၤလာခန္းမထဲကို သူမကိုကၽြန္ေတာ္ဘယ္လိုေပြ႕ေခၚလာလဲဆုိတာကို ကၽြန္ေတာ့္ကို မွတ္မိလားလုိ႔ ေမးပါတယ္... အဲ့ဒီတစ္လတာအတြင္း အဲ့ဒီပံုစံအတိုင္း အိပ္ခန္းကေန အိမ္ေရွ႕တံခါးဝအထိ မနက္တိုင္း သူမကို ကၽြန္ေတာ္က လိုက္ပို႔ေပးရမယ္လို႔ သူမကေတာင္းဆုိထားတာပါ... ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ သူမ႐ူးမ်ား႐ူးေနၿပီလားလို႔ထင္မိပါတယ္... ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ့ ေနာက္ဆံုးေန႔ရက္ေလးေတြကို အတူသည္းခံေက်ာ္ျဖတ္ဖို႔ သူမရဲ့ ထူးထူးဆန္းဆန္းေတာင္းဆုိခ်က္ကိုလည္း ကၽြန္ေတာ္ သေဘာတူလက္ခံခဲ့ပါတယ္.... ကၽြန္ေတာ့္မိန္းမရဲ့ ကြာရွင္းဖို႔ေတာင္းဆုိခ်က္ေတြကို ဂ်ိန္းကိုကၽြန္ေတာ္ေျပာျပေတာ့ ဂ်ိန္းက ေအာ္ရယ္ပါတယ္... အထူးအဆန္းလို႔လည္း ေတြးေနပံုပါပဲ... သူမဘယ္လိုလွည့္ကြက္ေတြပဲသံုးသံုး ကြာရွင္းဖို႔ကိစၥကိုေတာ့ ရင္ဆုိင္ရမွာပဲလို႔ အေရးမစိုက္တဲ့ဟန္န႔ဲေျပာပါတယ္...

ကၽြန္ေတာ့္ဇနီးနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္ဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကြာရွင္းဖို႔ကိစၥ စေျပာျဖစ္ကတည္းက တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ လက္ဖ်ားခ်င္းေတာင္ မထိမိၾကပါဘူး... ဒါေၾကာင့္ ပထမဆံုးေန႔မွာ သူမကိုကၽြန္ေတာ္ ေပြ႕ေခၚလာေတာ့ ႏွစ္ေယာက္လံုး အိုးတိုးအမ္းတမ္းေတြ ျဖစ္ေနၾကပါတယ္... ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ့သားေလးကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကိုၾကည့္ၿပီး လက္ခုပ္လက္ဝါးတီးေနပါတယ္... "ေဖေဖက ေမေမ့ကိုေပြ႕ထားတယ္ေဟ့..." လို႔လည္းေျပာပါတယ္... သားရဲ့စကားလံုးေတြက ကၽြန္ေတာ့္ကို နာက်င္္ေစပါတယ္... အိပ္ခန္းကေန ဧည့္ခန္း.. ၿပီးေတာ့တံခါးဝအထိ ၁၀ မီတာေလာက္ သူမကိုေပြ႔ၿပီး ကၽြန္ေတာ္ေလွ်ာက္သြားပါတယ္... သူမက မ်က္လံုးကိုမွိတ္ထားၿပီး ခပ္တိုးတိုးေျပာပါတယ္... "သားကုိ ကြာရွင္းတဲ့ကိစၥမေျပာနဲ႔ေနာ္..." ကၽြန္ေတာ္ စိတ္မေကာင္းျခင္းႀကီးစြာနဲ႔ ေခါင္းညိမ့္ျပလိုက္ပါတယ္...

တံခါးအျပင္ကိုေရာက္ေတာ့ သူမကိုကၽြန္ေတာ္ ေအာက္ခ်ေပးလိုက္ပါတယ္... သူမကအလုပ္ကိုသြားဖုိ႔ ဘတ္စ္ကားကိုသြားေစာင့္ပါတယ္... ကၽြန္ေတာ္လည္း ကၽြန္ေတာ့္႐ံုးခန္းကို တစ္ေယာက္ထဲေမာင္းထြက္ခဲ့ပါတယ္... ဒုတိယေန႔မွာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ႏွစ္ေယာက္စလံုးအတြက္ နည္းနည္းအဆင္ေျပသြားပါၿပီ... ကၽြန္ေတာ့္ရင္ခြင္ထဲ သူမကမွီထားပါတယ္... သူမအက်ႌေပၚက ေရေမႊးနံ႔ကိုကၽြန္ေတာ္ရပါတယ္... ဒီအမ်ိဳးသမီးကုိ ကၽြန္ေတာ္ေသခ်ာမၾကည့္မိခဲ့တာ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာသြားၿပီဆုိတာ ကၽြန္ေတာ္စဥ္းစားမိပါတယ္... သူမအသက္မငယ္ေတာ့ဘူးဆိုတာလည္း ကၽြန္ေတာ္ေတြးမိပါတယ္... သူမမ်က္ႏွာမွာ အေရးအေၾကာင္းေလးေတြ ေပၚေနပါၿပီ... သူမဆံပင္ေတြလည္း ျဖဴစျပဳလာပါၿပီ... ကၽြန္ေတာ္တို႔အိမ္ေထာင္ေရးဟာ သူမဆီက အရာအားလံုးကို ထုတ္ယူသြားခဲ့ပါတယ္... သူမအေပၚ ကၽြန္ေတာ္ဘာေတြလုပ္ခဲ့လဲဆိုတာကို တစ္မိနစ္ေလာက္စဥ္းစားမိရင္း ကၽြန္ေတာ့္ကိုယ္ကၽြန္ေတာ္ အံ့အားသင့္ေနမိခဲ့ပါတယ္...

စတုတၳေန႔မွာေတာ့ သူမကိုကၽြန္ေတာ္ေပြ႔လိုက္တဲ့အခါ သူမအေပၚ ၾကင္နာေႏြးေထြးတဲ့ ခံစားခ်က္တစ္ခု ျပန္လည္ျဖစ္ေပၚမိပါတယ္... ဒီအမ်ိဳးသမီးဟာ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ သူ႔ဘဝကို ဆယ္ႏွစ္လံုးလံုး ေပးဆပ္ခဲ့တဲ့သူတစ္ေယာက္ဆိုတဲ့အသိနဲ႔ေပါ့... ငါးရက္ေျမာက္နဲ႔ ေျခာက္ရက္ေျမာက္ေန႔ေတြမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ၾကားက ၾကင္နာေႏြးေထြးမႈေတြ ျပန္လည္ရွင္သန္လာၿပီဆုိတာကို ကၽြန္ေတာ္သတိထားမိလိုက္ပါတယ္... ဒီအေၾကာင္းကိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ ဂ်ိန္းကိုမေျပာခဲ့ပါဘူး... တစ္လတာအတြင္း သူမကို ေပြ႔ခ်ီသြားရတဲ့အလုပ္ဟာ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ ပုိအဆင္ေျပလြယ္ကူလာပါၿပီ.. ဒီလိုေန႔တိုင္း သူမကိုေပြ႔ရလို႔ ကၽြန္ေတာ္ပိုသန္မာလာတာလည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္...

တစ္မနက္မွာ သူမဝတ္ဖို႔ အဝတ္ကိုေရြးေနပါတယ္... အဝတ္တစ္ခ်ိဳ႕ကိုထုတ္ထားေပမဲ့ စိတ္တိုင္းမက်ႏုိင္ေသးတဲ့ပံုပါပဲ... ၿပီးေတာ့ အဝတ္ေတြအားလံုး ႀကီးကုန္ၿပီလို႔ သက္ျပင္းခ်ရင္ေျပာပါတယ္... သူမအရမ္းပိန္သြားတယ္ဆုိတာကို ကၽြန္ေတာ္႐ုတ္တရက္ သတိျပဳမိလိုက္ပါတယ္... ဒါေၾကာင့္သူမကို ေပြ႔ရတာ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ ပိုသက္သာလာတာျဖစ္ပါလိမ့္မယ္... ဒီအေတြးက ကၽြန္ေတာ့္ကို ႐ုတ္တရက္ထိခိုက္နာက်င္ေစပါတယ္... သူမႏွလံုးသားမွာ နာက်င္ေၾကကြဲမႈေတြနဲ႔ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ခံစားေနရရွာမလဲ... ကၽြန္ေတာ့္ကိုယ္ကၽြန္ေတာ္မသိလုိက္ခင္မွာပဲ သူမအနားေရာက္သြားၿပီး သူမေခါင္းေလးကို ပြတ္သပ္ေပးမိေနပါေတာ့တယ္...အဲ့ဒီအခ်ိန္ေလးမွာပဲ ကၽြန္ေတာ္တို႔သားေလးက ဝင္လာတယ္... "ေဖေဖ... ေမေမ့ကိုေပြ႕ဖို႔ အခ်ိန္ေရာက္ၿပီေလ...." လို႔ ေျပာေနရွာပါတယ္... သူ႔အတြက္ေတာ့ အေဖျဖစ္သူက အေမျဖစ္သူကိုေပြ႕ခ်ီသြားတာကို ျမင္ေနရတာဟာ သူ႔ဘဝအတြက္ မရွိမျဖစ္ အစိတ္အပိုင္းတစ္ရပ္လုိျဖစ္ေနရွာပါလိမ့္မယ္... ကၽြန္ေတာ့္ဇနီးက သားေလးကို အနားလာဖို႔ လက္ဟန္ေျခဟန္နဲ႔လွမ္းေခၚၿပီး တင္းတင္းၾကပ္ၾကပ္ဖက္ထားပါတယ္... ကၽြန္ေတာ့္မ်က္ႏွာကို တစ္ဖက္လႊဲထားလိုက္မိတယ္... ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ ဒီေနာက္ဆံုး မိနစ္ေလးမွာ ကၽြန္ေတာ့္စိတ္ေျပာင္းသြားမွာကို ကၽြန္ေတာ္ေၾကာက္ေနမိလို႔ပါပဲ... ၿပီးေတာ့ သူမကို ကၽြန္ေတာ္ေပြ႕ခ်ီလိုက္တယ္... အိပ္ခန္းကေန ဧည့္ခန္းကိုျဖတ္ၿပီး တံခါးဝဆီကို ထြက္လာခဲ့တယ္... သူမရဲ့လက္အစံုဟာ ကၽြန္ေတာ့္လည္ပင္းေပၚ ခပ္ဖြဖြေလး သုိင္းဖက္ထားတယ္... ကၽြန္ေတာ္သူမကို ခပ္တင္းတင္းေပြ႔ဖက္ထားမိပါတယ္.... ကၽြန္ေတာ္တို႔ မဂၤလာဦးေန႔တုန္းကလိုေပါ့... ဒါေပမဲ့ သူမရဲ့ ပိုၿပီးေပါ့လာတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ေလးက ကၽြန္ေတာ့္ကို ဝမ္းနည္းေစတယ္...

ေနာက္ဆံုးေန႔မွာေတာ့ သူမကိုေပြ႔ခ်ီၿပီးတဲ့အခါ ေျခတစ္လွမ္းလွမ္းဖို႔ေတာင္ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ အလြန္ခက္ခဲလြန္းပါတယ္... သားေလးကေတာ့ ေက်ာင္းကုိသြားလိုက္ပါၿပီ... ကၽြန္ေတာ္သူမကိုခပ္တင္းတင္းေပြ႕ရင္း "ငါ့တို႔ႏွစ္ေယာက္ၾကား ၾကင္နာယုယမႈေတြမရွိခဲ့တာကို ငါသတိမထားခဲ့မိဘူးကြာ..." လို႔ေျပာမိတယ္... ၿပီးေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ကားကိုေမာင္းထြက္လာခဲ့တယ္...
ဂ်ိန္းရဲ့အိမ္ကို ရာက္တဲ့အခါ ကားတံခါးကိုေတာင္ lock မခ်ဘဲ ေျပးထြက္သြားမိတယ္... ကၽြန္ေတာ့္စိတ္ကိုေျပာင္းလဲသြားေစႏုိင္တဲ့ ဘယ္လိုၾကန္႔ၾကာမႈမ်ိဳးကိုမဆို ကၽြန္ေတာ္ေၾကာက္ေနမိပါတယ္... ေလွခါးထစ္ေတြအတိုင္း ကၽြန္ေတာ္ဆက္တက္သြားခဲ့တယ္... အေပၚေရာက္ေတာ့ ဂ်ိန္းကတံခါးကိုဖြင့္လာတုန္းမွာပဲ ကၽြန္ေတာ္သူ႔ကိုေျပာလုိက္တယ္... "စိတ္မေကာင္းပါဘူး ဂ်ိန္းရယ္... ငါလံုးဝမကြာရွင္းႏုိင္ေတာ့ဘူး..."

သူမက ကၽြန္ေတာ့္ကို အံၾသတႀကီးနဲ႔ စိုက္ၾကည့္ေနတယ္... ၿပီးေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္နဖူးကိုလာစမ္းၿပီး "ရွင္ေနမေကာင္းဘူးလား..." လို႔ေမးတယ္... ကၽြန္ေတာ္သူမရဲ့လက္ကို ဖယ္ခ်လိုက္တယ္... "ငါေတာင္းပန္ပါတယ္ ဂ်ိန္း... ငါမကြာရွင္းေတာ့ဘူး" လို႔ ကၽြန္ေတာ္ထပ္ေျပာလိုက္တယ္... ကၽြန္ေတာ္တို႔အိမ္ေထာင္ေရးဟာ ၿငီးေငြ႕စရာျဖစ္ခဲ့ပါတယ္... ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ သူမေကာ ကၽြန္ေတာ္ပါ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ့ဘဝကို တန္ဖိုးမထားခဲ့ၾကဘူးေလ... ဒါဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္မခ်စ္ၾကလို႔လည္းမဟုတ္ဘူး... အခုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ေကာင္းေကာင္းနားလည္သြားခဲ့ပါၿပီ... ကၽြန္ေတာ္တို႔မဂၤလာဦးေန႔မွာ သူမကိုကၽြန္ေတာ့္အိမ္ကို ပထမဆံုးေခၚလာစဥ္ကတည္းကသူမကို ေသတစ္ပန္သက္တစ္ဆံုး ေပါင္းဖို႔ရည္ရြယ္ထားခဲ့တယ္ဆုိတာကိုေပါ့... ဂ်ိန္းဟာ ႐ုတ္တရက္ လန္႔ႏုိးသြားသလိုပါပဲ... ကၽြန္ေတာ့္ပါးကုိခပ္ျပင္းျပင္းတစ္ခ်က္႐ိုက္ၿပီး တံခါးကိုေဆာင့္ပိတ္သြားတယ္... မ်က္ရည္ေတြလည္း က်ေနပါတယ္...

ကၽြန္ေတာ္ေအာက္ကိုျပန္ဆင္းလာၿပီး ကားကုိေမာင္းထြက္ခဲ့တယ္... လမ္းမွာရွိတဲ့ ပန္းဆုိင္တစ္ဆုိင္မွာ ကၽြန္ေတာ့္ဇနီးအတြက္ ပန္းတစ္စည္းမွာတယ္... အေရာင္းဝန္ထမ္းမေလးက ကတ္ျပားမွာ ဘာေရးဦးမလဲလို႔ ေမးတယ္.... ကၽြန္ေတာ္ၿပံဳးလိုက္ၿပီး ခ်ေရးလုိက္တယ္... "ေသတစ္ပန္သက္တစ္ဆံုး မနက္တုိင္းမင္းကို ေပြ႕ေခၚပါ့မယ္..." အဲ့ဒီညေနခင္း ကၽြန္ေတာ္အိမ္ျပန္ေရာက္ေတာ့ လက္ထဲမွာပန္းစည္းကိုကိုင္ထားတယ္... မ်က္ႏွာမွာလည္း အၿပံဳးေတြဆင္ျမန္းရင္းနဲ႔ ေလွခါးေပၚ ေျပးတက္လာခဲ့တယ္... ဒီအတြက္ ကၽြန္ေတာ္ျမင္လိုက္ရတာကေတာ့ အိပ္ရာေပၚမွာ ေသဆံုးေနတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္ဇနီးေလ...

ကၽြန္ေတာ့္ဇနီးဟာ လေပါင္းမ်ားစြာ ကင္ဆာေရာဂါကို ခံစားေနခဲ့ရတာပါ... ကၽြန္ေတာ္က ဂ်ိန္းဆီမွာပဲအာ႐ံုေရာက္ေနေတာ့ ဒီအေၾကာင္းကို လံုးဝသတိမထားမိခဲ့ဘူး... သူမသိပ္မၾကာခင္ေသရေတာ့မယ္ဆိုတာကို သူမသိထားခဲ့ပါတယ္... ၿပီးေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ႏွစ္ေယာက္ ကြာရွင္းတာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သားေလးရဲ့အျမင္မွာ ကၽြန္ေတာ့္ကိုမေကာင္းတာမ်ိဳးမျဖစ္ရေအာင္လည္း သူမက ကာကြယ္ေပးခ်င္ခဲ့တာပါ... အနည္းဆံုးေတာ့ သားရဲ့အျမင္မွာ ဇနီးအေပၚၾကင္နာတဲ့ ခင္ပြန္းေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနခဲ့မွာေပါ့...

အခ်စ္တစ္ခုမွာ ဘဝရဲ့အေသးအဖြဲကိစၥေလးေတြဟာ တကယ္အေရးပါပါတယ္... ဒါဟာ အိမ္ႀကီးရခုိင္ေတြ... ကားေတြ... ပုိင္ဆုိင္မႈေတြ... ဘဏ္မွာရွိတဲ့ေငြေၾကးေတြနဲ႔မဆိုင္ပါဘူး... ဒီအရာေတြဟာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ သက္ဆုိင္တဲ့ ဝန္းက်င္အေျခအေနေတြကို ဖန္တီးေပးႏုိင္ေပမဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို အဲ့ဒီအရာေတြသက္သက္ကေန မရႏုိင္ပါဘူး...

ဒါေၾကာင့္ သင့္ရဲ့ၾကင္ရာဖက္အတြက္ အခ်ိန္ေပးပါ.... တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ အေသးအဖြဲကိစၥေလးေတြ ျဖည့္ဆည္းလုပ္ကိုင္ေပးရင္း ၾကင္နာေႏြးေထြးမႈကိုတည္ေဆာက္ပါ... တကယ့္ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးတစ္ခုကုိ ပိုင္ဆုိင္ရပါလိမ့္မယ္...

စစ္မွန္တဲ့ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းနဲ႔ သာယာတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးကို ရရွိပိုင္ဆိုင္ႏုိင္ၾကပါေစ...
---------------------------------------------------------------
Ref: Inspire Your Friends

Cyberlink Power Director ျဖင့္ ရုပ္သံဗီဒီယို ျပင္ဆင္တည္းျဖတ္နည္း

ဒီစာအုပ္ေလးကေတာ့ Cyberlink ဗီဒီယိုတည္းျဖတ္ေဆာ့၀ဲ သံုးသူေတြအတြက္

ေဆာ့၀ဲကို အေသးစိတ္ရွင္းျပထားတဲ့ အသံုးျပဳနည္း ျမန္မာလိုစာအုပ္ပါ လိုအပ္

ေနသူမ်ား ေလ့လာလိုသူမ်ား ေအာက္ကလင့္မွာ Download ယူလိုက္ပါ......။


ဒီလင့္မွာ Download ယူပါ -www.mediafre.com-ဗီဒီယိုတည္းျဖတ္နည္းလက္စြဲ

Saturday, June 29, 2013

ေကာင္းေသာ ေစ့ေဆာ္မႈျဖင့္ ဘဝကို ထိန္းျခင္း

 
Royal Hero Media
ေကာင္းေသာ ေစ့ေဆာ္မႈျဖင့္ ဘဝကို ထိန္းျခင္း
=======================
လူဆိုတာ မိမိဘဝကို တိုးတက္ေအာင္ လုပ္ရင္း ပတ္ဝန္းက်င္ကို ျဖတ္ေက်ာ္ ၾကရတယ္။ အဲဒီလိုအခါမ်ဳိးမွာ ပတ္ဝန္း က်င္ကလူေတြကို သင္ယံုၾကည္ ေၾကာင္း၊ ေလးစားေၾကာင္း၊ ဂ႐ုစိုက္ေၾကာင္းကို အခါမလပ္ ျပသေနသင့္ တယ္။ မိမိရဲ႕ ဂ႐ုစိုက္မႈေၾကာင့္ မိမိပတ္ဝန္းက်င္က မိမိကို ဝန္းရံကူညီေပးဖို႔ ရွိေနၾကမွာ ျဖစ္တယ္။
သူတို႔ကို အသိအမွတ္ျပဳပါ။ သူတို႔ ဆီက သေဘာထားေတြ၊ အႀကံဥာဏ္ ေတြကို မွတ္သားရယူပါ။ သူတို႔ရဲ႕ အစြမ္းအစ ေတြကို ေဖာ္ထုတ္ခြင့္ျပဳ သလို မိမိအေနျဖင့္ အသိအမွတ္ျပဳ ေၾကာင္း ကိုလည္း ျပသဖို႔မေမ့ပါနဲ႔။ ဒီလို ေစ့ေဆာ္မႈေၾကာင့္ ပတ္ဝန္းက်င္ကလူ ေတြအေနနဲ႔ မိမိအတြက္ ထူးထူးခြၽန္ခြၽန္ ေဆာင္ရြက္ ေပးခ်င္စိတ္ ေတြျဖစ္ ေပၚလ...ာမွာ ျဖစ္တယ္။
မိမိလုပ္ငန္းနဲ႔ ဆက္ႏႊယ္ေနသူေတြ ရဲ႕အေၾကာင္းကို တတ္ႏိုင္သမွ် ေလ့လာပါ။ သူတို႔နဲ႔ၿပံဳးၿပီး ဆက္သြယ္တဲ့ နည္းကိုသံုးပါ။ ဖိႏွိပ္ၿပီး ခိုင္းေစမႈမ်ဳိး ထက္သူတို႔ ကိုယ္တိုင္က စိတ္ပါဝင္ စား စြာ ေဆာင္ရြက္မႈကို ေမွ်ာ္လင့္ပါ။
မိမိ ပတ္ဝန္းက်င္ မွာရွိတဲ့ လူေတြကို မိမိက ႏႈတ္ပိတ္ၿပီး ဆိတ္ဆိတ္ မေနပါနဲ႔။ ခ်ီးက်ဴးစရာရွိရင္ မွတ္မွတ္သားသား ျဖစ္ေအာင္ကို ခ်ီးက်ဴး စကားဆိုပါ။ သူတို႔ရဲ႕ ဝမ္းေျမာက္ ၾကည္ႏူးမႈက သင့္လုပ္ ငန္းကို ထိေရာက္စြာ ကူညီေပးႏိုင္မွာ မလြဲပါဘူး။ ပတ္ဝန္းက်င္ကို မိမိစိတ္ ဆႏၵလိုက္ ေလ်ာမႈနဲ႔ ေစ့ေဆာ္ျခင္းဟာ ဖိအားေပးျခင္း မ်ဳိးမဟုတ္ပါဘူး။ အလုပ္ တစ္ခုကို လုပ္ခ်င္စိတ္ရွိ လာေအာင္ စည္း႐ုံး ေဆာင္ရြက္ ႏိုင္ျခင္းသာ ျဖစ္ပါတယ္။
အဆိုအမိန္႔ တစ္ခုရွိခဲ့တယ္။ အျခားသူမ်ားကုိ အမွန္တကယ္ စိတ္၀င္စားမႈ ရွိေၾကာင္း ျပသျခင္းေလာက္ ထိေရာက္ အက်ဳိးရွိေသာ အရာမရွိဆိုတဲ့ စကားျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိမိပတ္ဝန္းက်င္က လူေတြကို မိမိက အမွန္တကယ္ စိတ္ဝင္ စားေၾကာင္း ျပသတဲ့နည္းက အျခားသူေတြက မိမိကို စိတ္ဝင္စားေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့နည္း ထက္ပိုေကာင္း ပါတယ္။
မိမိနဲ႔ အျမင္၊ အၾကည့္ေတြ သာမက မိုးႏိုင္ေရးအတြက္ စကားေျပာေကာင္း သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ဖို႔ထက္ နားေထာင္ ေကာင္းသူ တစ္ေယာက္ ျဖစ္ဖို႔ကပို အေရးႀကီးတယ္'' လို႔ဆို ထားပါတယ္။ မွန္ပါတယ္။ မိမိသိသေလာက္ သာမက အျခား သူမ်ားရဲ႕ သိမႈကိုလည္း နားေထာင္ တတ္ပါေစ။ စိတ္ရွည္ လက္ရွည္နဲ႔ ႐ုိး႐ုိးသားသား နားေထာင္ပါ။
သူတို႔ေျပာစကားထဲမွာ မိမိခံယူခ်က္နဲ႔ လြဲေနမႈမ်ား ပါလာရင္လည္း စိတ္ပ်က္ ဟန္မျပဘဲ စိတ္ဝင္စားမႈ ရွိဟန္နဲ႔ နားေထာင္ေပးပါ။ သူ႕စကားကို နားေထာင္ ျခင္းဟာ မိမိကိုသူတစ္ပါးက စိတ္ဝင္စား အားကိုးလာေစတဲ့ ေစ့ေဆာ္မႈ တစ္ရပ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ေစ့ေဆာ္မႈဆိုတာ စိတ္တန္ခုိး ေလ့က်င့္မႈပဲ ျဖစ္တယ္။ ''စိတ္တန္ခိုးဆိုတာ ကာယကံေျမာက္ လုပ္ေဆာင္ျဖစ္ေအာင္ ေစ့ေဆာ္ေသာ စိတ္သာ ဖစ္တယ္'' လို႔ စိတ္ပညာရွင္ (Rudolph Allers) ႐ူးေဒါ့ ေအာ္လားက ဆိုခဲ့တယ္ မဟုတ္ပါလား။
''စိတ္ဓာတ္ တန္ခိုးသည္ လိုရာၿပီး ေျမာက္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ရာ၌ ဖင့္ႏႊဲမည့္ အဆီးအတား ဟူသမွ်ကို တြန္းလွန္ေအာင္ ျမင္ျခင္း'' လို႔ ေဒါက္တာ ေနာ္မန္ဖင္တန္ (Dr.Norman Fenton) ကလည္း အဆိုအမိန္႔ ျပဳခဲ့တယ္။
မည္သို႔ပင္ဆိုေစ မိမိေဆာင္ရြက္ သမွ် ေအာင္ျမင္ေစေရး အတြက္ ေကာင္းေသာ ေစ့ေဆာ္မႈနဲ႔ ဘဝကို တိုးတက္မႈ ရရွိ ေအာင္ အစဥ္သျဖင့္ ႀကိဳးစားေန ၾကရမည္...မဟုတ္ပါလား။ ။
ေဆာင္းပါးရွင္ ၾကည္ေဇာ္

ဗို္လ္ခ်ဳပ္တို႔ ဆရာတပည့္ ပိုက္ဆံမပါဘဲ ပလာတာဆိုင္မွာအေၾကြးစားခဲ့ပံု

 
Myanmar News Update
ဗို္လ္ခ်ဳပ္တို႔ ဆရာတပည့္ ပိုက္ဆံမပါဘဲ ပလာတာဆိုင္မွာအေၾကြးစားခဲ့ပံု
========================================
၁၉၄၆ ခုနွစ္၊ စက္တင္ဘာလ ၂၆ ရက္ ေနာက္ပိုင္း တစ္လခန္႔က ဟု စာေရးဆရာ တကၠသိုလ္ေန၀င္း(ဗိုလ္ခ်ဳပ္၏ အပါးေတာ္ျမဲ ဗိုလ္ထြန္းလွ) ေဖာ္ျပထားပါသည္..။
ဆရာတပည့္နွစ္ေယာက္ ထိုေန႔မနက္ပိုင္းက ဗိုလ္ခ်ဳပ္ကေတာ္ ေဒၚခင္ၾကည္ ေကၽြးေသာ ဘဲဥဟင္းတစ္မယ္နွင့္ ထမင္းစားခဲ့ၾကသည္..။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္က ဘဲဥဟင္းနွင့္ ထမင္းကိုခံတြင္းေတြ႕ပံုမရ၊ ထမင္းတစ္ပန္းကန္စားျပီး အတြင္း၀န္ရ
ံုးသို႔ ထြက္ခဲ့ၾကသည္..။ ထိုေန႔က ယာဥ္ေမာင္း ရဲေဘာ္ေက်ာ္စိန္ ေနမေကာင္း၍ ဗိုလ္ထြန္းလွက ရံုးသို႔ ကားေမာင္းပို႔ခဲ့ရသည္..။ ညေနရံုးဆင္းခ်ိန္တြင္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ ဗိုက္ဆာလာပံု..၊ ဗိုလ္ထြန္းလွ ကို တစ္ခုခုစားရင္ေကာင္း...မည္ဟု ဆိုပံု..၊ ဗိုလ္ထြန္းလွမွာလည္း ေငြအလံုအေလာက္ကမပါ.. သို႔ေသာ္လည္း ဆရာစားခ်င္ရင္ လိုက္ေကၽြးပါ့မည္.. ပိုက္ဆံပါသည္ဟု ေျပာဆိုျပီး မဂိုလမ္းက ပလာတာဆိုင္ကို ထြက္ခြါလာပံုကို ယခုလိုေရးဖြဲ႕ခဲ့ပါသည္..။
"က်ေနာ္သည္ ကားေမာင္းသြားရင္း စိတ္ထဲမွာဗိုလ္ခ်ဳပ္အား သူစားခ်င္ေသာ ပလာတာ နွင့္ ခပတ္ ကိုေကၽြးရန္ မည္သို႔မည္ပံု ပရိယာယ္ဆင္ရမည္ကို ၾကိဳတင္အကြက္ခ်ထားျပီးျဖစ္သည္..။ မဂိုလမ္း(ေရႊဘံုသာလမ္း) ရွိ ပလာတာ နွင့္ ဒံေပါက္ဆိုင္ မွာ က်ေနာ္ တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသား ဘ၀က မၾကာခဏ၀င္စားေလ့ရွိေသာ ဆိုင္ျဖစ္ျပီး ဆိုင္ရွင္မ်ားနွင့္လည္း သိကၽြမ္းေနခဲ့ပါသည္..။ ယင္းအခ်က္ကို အားကိုးျပီး က်ေနာ္က ထိုဆိုင္သို႔ ရဲ၀ံ့စြာလာခဲ့ျခင္းျဖစ္ပါသည္..။
ထံုးစံအတိုင္း ဆိုင္ရွိလူငယ္စားပြဲထိုးမ်ားသည္ အလြန္ေဖာ္ေရြစြာျဖင့္ ခရီးဦးၾကိဳျပဳကာ ေနရာထိုင္းခင္းေပးၾကရာ က်ေနာ္တို႔လည္း စားပြဲတစ္လံုးတြင္၀င္ထိုင္ျပီး တစ္ေယာက္လွ်င္ ပလာတာနွစ္ခ်ပ္နွင့္ ဆိတ္သား ခပတ္ဟင္း တစ္ပြဲစီနွင့္ နွစ္ေယာက္အတြက္ နွစ္ေယာက္အတြက္ နွစ္ပြဲမွာလိုက္သည္..။ ျပီးေတာ့မွ က်ေနာ္သည္ ေဆးလိပ္ မီးညွိဟန္ျဖင့္ ေငြသိမ္းေကာင္တာတြင္ထိုင္ေနသူ ဆိုင္ရွင္အနီးသို႔ ကပ္သြားျပီး ခပ္တိုးတိုးေျပာလိုက္ပါသည္..။ "ဒီမယ္ခင္ဗ်ား က်ဳပ္ကိုသိတယ္မဟုတ္လား..။ ဒီဆိုင္မွာစားေနက်ေဖာက္သည္ တစ္ေယာက္ပါပဲ..။ ဟိုမွာထိုင္ေနတဲ့လူက ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းဆိုတာ ခင္ဗ်ားတို႔သိမွာေပါ့..။ အခုသူက ပလာတာနဲ႔ ခပတ္စားခ်င္တယ္ဆိုလို႔ ေခၚလာခဲ့တယ္..။ ခက္တာက က်ဳပ္မွာ ေငြအလံုအေလာက္မပါဘူး..။ ဒါေၾကာင့္ က်ဳပ္တို႔ အခုစားလို႔က်သင့္ေငြကို မနက္ျဖန္က်မွ က်ဳပ္လာေပးပါရေစ..။ ေနာက္ျပီး က်ဳပ္တို႔ျပန္ခါနီး ဗိုလ္ခ်ဳပ္ကေမးရင္ ပိုက္ဆံရွင္းျပီးျပီလို႔လည္း ေျပာေပးပါ..."
သို႔နွင့္ ဆရာတပည့္နွစ္ေယာက္ ပလာတာနွင့္ ဆိတ္ခပတ္ဟင္းတစ္ပြဲစီ အေၾကြးစားေသာက္ခဲ့ပံု ေနာက္တစ္ေန႔က်မွ အေၾကြးသြားဆပ္ခဲ့ပံုမ်ားကို ေရးသားေဖာ္ျပခဲ့ပါသည္..။
ေဆာင္းပါးရွင္ သိန္းေအး ၊
သတင္းစံုလင္ ေဖ.ဘုတ္တခြင္

တရား႐ႈမွတ္မႈအေပၚ သိပၸံအျမင္ျဖင့္ ခ်ည္းကပ္ျခင္း""

http://sevreadings.com/wp-content/uploads/2013/02/Alex-Grey-Meditation12.jpg

           တရား႐ႈမွတ္ျခင္းက ႐ုပ္ႏွင့္နာမ္တို႔၏ အေျခအေနကို မည္ကဲ့သို႔ တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းေစသနည္းဆိုသည္ကို သိပၸံမွ အတိအက်ႏွင့္ အျပည့္အဝ မရွင္းျပႏိုင္ေသးေသာ္လည္း ပံုမွန္တရား႐ႈမွတ္ျခင္းျဖင့္ စိတ္ဖိစီးမႈႏွင့္ ႐ုပ္ခႏၶာတြင္း ေျပာင္းလဲမႈမ်ားကို ျဖစ္ေစေၾကာင္း အေထာက္အထား ခိုင္လံုစြာ သိရၿပီးျဖစ္သည္။

        တရား႐ႈမွတ္ျခင္းေၾကာင့္ စိုးရိမ္ပူပန္မႈမ်ားကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီး သက္ေသာင့္သက္သာရွိေစလ်က္ လူတို႔၏စိတ္တြင္ ေလာဘ,ေဒါသ,ေမာဟမ်ားလြန္ကဲ မႈကို တားဆီးျခင္းျဖင့္ စိတ္ကုိထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ေစေၾကာင္း ေတြ႕ရွိထားသည္။ တရား႐ႈမွတ္ျခင္းတြင္ အေနာက္တိုင္းႏိုင္ငံအခ်ဳိ႕တြင္ က်င့္သံုးၾကသည့္တီအမ္ Transcendental Meditation ေခၚ႐ႈမွတ္နည္းႏွင့္ ဗုဒၶျမတ္စြာၫႊန္ျပေသာ သတိပ႒ာန္႐ႈမွတ္နည္းတို႔ ျဖစ္ၾကသည္။

        အာ႐ံုလြန္ကမၼ႒ာန္းဟုေခၚသည့္ တီအမ္နည္းျဖင့္ ႐ႈမွတ္သူသည္ မႏၲန္တို႔ကို တစ္ရက္လွ်င္ မိနစ္အတန္ၾကာ ေန႔တိုင္းရြတ္ဖတ္ရသည္။ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ ဟာဝိုင္အီတကၠသိုလ္ႏွင့္ ခ်ားလ္စ္ဒ႐ူးတကၠသိုလ္ ပညာရွင္မ်ား၏ ေလ့လာခ်က္အရ တီအမ္နည္းသည္ အသက္ႀကီးပိုင္း ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါသည္မ်ား၌ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းကို သက္သာေစေၾကာင္း သိရသည္။

ဗုဒၶျမတ္စြာ။ သတိပ႒ာန္တရားနည္းအတိုင္း႐ႈရာတြင္ အမ်ားအားျဖင့္ ဝင္ေလထြက္ေလကိုမွတ္ျခင္းျဖင့္ သမာဓိထူေထာင္ကာ မိမိအာ႐ံု တြင္ေပၚသမွ်ကို အလိုက္သင့္ မလြတ္တမ္း လိုက္လံ႐ႈမွတ္ ရသည္။

          စိတ္ပညာသိပၸံဂ်ာနယ္တြင္ ေဖာ္ျပခ်က္အရ ေန႔စဥ္တရား႐ႈမွတ္ျခင္းသည္ လူတို႔၏ အာ႐ံုစူးစိုက္ႏိုင္မႈအတိုင္းအတာကို ျမင့္မားရွည္လ်ားေစသည္ဟု သိရ သည္။ တရား႐ႈမွတ္ႏုိင္မႈ ပို၍ၾကာေလ၊ အာ႐ံုစူးစိုက္ႏိုင္မႈသည္လည္း ပို၍ထက္ျမက္ေလ အခ်ိန္ပိုၾကာၾကာ စူးစိုက္ႏိုင္ေလျဖစ္သည္။ အာ႐ံုစူးစိုက္မႈ တိုးတက္လာျခင္းအျပင္ အနည္းငယ္မွ် တရား႐ႈမွတ္ျခင္းသည္ပင္ နာက်င္ျခင္းကို ေျပေလ်ာ့ေစႏိုင္ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

          ေလ့လာခ်က္တစ္ခု၌ တရားပံုမွန္႐ႈမွတ္သူတို႔ႏွင့္ ႐ႈမွတ္ေလ့မရွိသူတို႔ကို အုပ္စုႏွစ္ခုခြဲသည္။ ေလဆာေရာင္ျခည္ျဖင့္ အခါအားေလ်ာ္စြာ ပစ္လႊတ္ကာ ယင္းတို႔၏ကိုယ္၌ နာက်င္မႈကို ဖန္တီးျဖစ္ေပၚေစသည္။ နာက်င္မႈ ျဖစ္ေပၚရာ ကိုယ္အဂၤါႏွင့္ ဆက္သြယ္ထားေသာ ဦးေႏွာက္၏အပိုင္းႏွင့္ နာက်င္ျခင္းကို သတင္းပို႔ေသာေနရာမ်ားသည္ တရား႐ႈမွတ္ျခင္းေၾကာင့္ အလုပ္လုပ္မႈေႏွးသြားေၾကာင္း တိုင္းတာေရးကိရိယာမ်ားက ၫႊန္ျပသည္။

          ေရာင္ျခည္ပစ္လႊတ္မႈ ရပ္နားထားစဥ္ တရား႐ႈမွတ္ျခင္းအက်င့္ မရွိသူတို႔သည္ ေလဆာေရာင္ျခည္လာေတာ့မည့္အေရးကို ႀကိဳတင္၍ စိုးရိမ္စိတ္မ်ားျဖစ္ၾကေသာ္လည္း တရား႐ႈမွတ္ေလ့ရွိသူမ်ားတြင္မူ ထိုသို႔ ေတြးပူေနသည့္စိတ္မ်ားစြာ ေလ်ာ့ပါးေၾကာင္းေတြ႕ရသည္။ တရား႐ႈမွတ္သူတို႔သည္ ပစၥဳပၸန္တည့္တည့္ကိုသာ ႐ႈမွတ္ေနေသာအက်င့္ရၿပီးျဖစ္၍ ေနာင္လာမည့္နာက်င္မႈကို ႀကိဳတင္ေတြးပူျခင္း နည္းပါးေၾကာင္း ပညာရွင္တို႔က ေကာက္ခ်က္ခ်သည္။

       တစ္ရက္လွ်င္ နာရီဝက္ၾကာ၊ သံုးရက္မွ် တရား႐ႈမွတ္ေပးလွ်င္ ႐ႈမွတ္ေနစဥ္၌ သာမက႐ႈမွတ္ျခင္း မျပဳေတာ့သည့္အခ်ိန္တြင္လည္း နာက်င္ျခင္းေဝဒနာကို သက္သာေစႏုိင္သည္ဟုဆိုသည္။ အျခားေလ့လာခ်က္တစ္ခုတြင္ ပညာရွင္ဇိိုင္ဒန္းႏွင့္အဖြဲ႕သည္ လူ၁၅ဦးကို တစ္ရက္လွ်င္ နာရီ ဝက္ႏႈန္းျဖင့္ ေလးရက္ၾကာ တရား႐ႈမွတ္ခိုင္းသည္။ မ႐ႈမွတ္မီႏွင့္ ႐ႈမွတ္ၿပီးခ်ိန္မ်ားတြင္ ေျခသလံုး၌ ၁၂ဝ ဒီဂရီဖာရင္ဟိုက္ရွိေသာ အတန္ျပင္း ထန္သည့္ အပူဓာတ္ျဖင့္လည္း ေကာင္း၊ ၉၅ဒီဂရီဖာရင္ဟိုက္ရွိေသာ မျပင္းလွသည့္ အပူဓာတ္ျဖင့္လည္းေကာင္း အပူဓာတ္တစ္မ်ဳိးလွ်င္ ၁၂- စကၠန္႔ၾကာမွ် ထိေတြ႕ေစသည္။

        ႐ႈမွတ္သူတုိ႔သည္ သူတို႔ခံစားသိရွိရေသာ ခံစားမႈပမာဏကို ၁- မွ ၁ဝ- အထိရွိသည့္ ခလုတ္မ်ားကို ႏွိပ္ျခင္းျဖင့္ မွတ္တမ္းတင္ရသည္။ အျပင္းထန္ဆံုးေသာ ခံစားမႈကိုႀကံဳရလွ်င္ ၁ဝကိုႏွိပ္၍ အလြန္အားေပ်ာ့စြာ ခံစားသိရွိလွ်င္ ၁-စသည္ျဖင့္ အဆင့္ဆင့္ႏွိပ္ရသည္။ အမ္အာရ္အိုင္(MRI) Magnetic Resonance Imaging ေခၚ အထူးဓာတ္မွန္တစ္မ်ဳိးျဖင့္လည္း ႐ႈမွတ္သူတို႔၏ဦးေႏွာက္ကို တုိင္းတာေလ့လာသည္။ အဆိုပါ သုေတသန၏ ေတြ႔ရွိခ်က္မ်ားကို အေသးစိတ္မသိရေသးေသာ္လည္း နာက်င္ျခင္းေဝဒနာကို ခံစားရမႈသည္ တရားမမွတ္မီကထက္ မွတ္ၿပီးအခ်ိန္တြင္ ၅၇ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ ေလ်ာ့ပါးသြားေၾကာင္း ထုတ္ျပန္သည္

          အစမ္းသပ္ခံသူတို႔က သူတို႔ခံစားရေသာေဝဒနာ၏ ျပင္းထန္မႈမွာ၄ဝ-ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ နည္းသြားသည္ဟု ေျပာၾကသည္။ ႐ုပ္ႏွင့္နာမ္တို႔၏ ျဖစ္ပ်က္ ေျပာင္းလဲျခင္းတို႔ကို စဥ္ဆက္မျပတ္ ႐ႈမွတ္ေနျခင္းေၾကာင့္ နာက်င္မႈအေပၚ ဦးေႏွာက္က တံု႔ျပန္ျခင္းကို ေျပာင္းလဲပံုကို အေမရိကန္ႏိုင္ငံ စန္ဒီေယဂိုၿမိဳ႕တြင္ က်င္းပခဲ့ေသာ အာ႐ံုေၾကာသိပၸံအဖြဲ႕၏ ႏွစ္ပတ္လည္ အစည္းအေဝး၌ အဆိုပါပညာရွင္တို႔ က တင္ျပသည္။

        အာ႐ံုခံအခ်က္ျပမႈမ်ားကို လက္ခံစိစစ္ပို႔ လႊတ္ေပးရာ ဦးေႏွာက္၏ အခ်ဳိ႕အစိတ္အပိုင္းမ်ား လႈပ္ရွားဓာတ္ျပဳမႈ ေလ်ာ့နည္းသြားသျဖင့္ နာက်င္မႈ သက္သာေၾကာင္း သူတို႔ကဆိုသည္။ အထက္ပါေတြ႕ရွိခ်က္မ်ားအပါအဝင္ တရား႐ႈမွတ္ျခင္း၏အက်ဳိးမ်ားကို သိပၸံနည္းက် ေတြ႕ရွိလာရျခင္းမ်ားေၾကာင့္ စိတ္ေရာဂါကုသရာတြင္ နာက်င္ျခင္းႏွင့္အဆစ္အျမစ္ကိုက္ျခင္းတို႔ကို သက္သာရာရေစရာတြင္ တရား႐ႈမွတ္ျခင္းကို တစ္ေန႔တျခား ပိုမိုသံုးစြဲ လာၾကသည္။

ဖဲလစ္ကာစႏိုက္ဒါသည္ အဆင့္ျမင့္ နည္းပညာကုမၸဏီတစ္ခုတြင္ အလုပ္လုပ္ကိုင္ေနရာမွ ႏုတ္ထြက္လိုက္ရေသာအခါ သူမ၏ဘဝသည္ ဖ႐ိုဖရဲ ျဖစ္သြားသည္။ စိတ္မတည္မၿငိမ္ ျဖစ္သြားသည္။ သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္၏ အႀကံျပဳခ်က္အရ တရားစခန္းတစ္ခုသို႔ သြား၍ တရားထိုင္ၾကည့္သည္။

တစ္ရက္လွ်င္ သံုးနာရီ တရား႐ႈမွတ္ရသည္။ တရားစခန္းအၿပီးတြင္ သူမ၏ဘဝသည္ အေကာင္းဘက္သို႔ ဦးတည္သြားေၾကာင္း ဖယ္လစ္ကာကဆို သည္။ ”ကြၽန္မရဲ႕ ပတ္ပတ္လည္မွာ ပူေဖာင္းတစ္ခုက ငံုအုပ္ထားေပးသလိုပဲ တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းမႈကို ခံစားရပါ တယ္” ဟု သူမက ဆုိသည္။ အသက္ ၂၇ ႏွစ္အရြယ္ ဖဲလစ္ကာစႏိုက္ဒါသည္ ယခုအခါ အမ်ဳိးသမီးသီးသန္႔ တရားစခန္းတစ္ခုကို အေမရိကန္ ေဘာ္စတြန္တြင္ ဖြင့္လွစ္ထားသည္။

သူမလိုပင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ဘဝတြင္ တည္ၿငိမ္မႈရေစရန္ ရည္ရြယ္သည္။ ဗ႐ုတ္သုတ္ခႏိုင္လွေသာ ကမၻာႀကီးထဲတြင္ စႏိုက္ဒါကဲ့သို႔ တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းမႈရရန္ တရား႐ႈမွတ္ျခင္းကို အားကိုးလာေနၾကသူ အေတာ္မ်ားျပားလာလ်က္ရွိသည္။ ယင္းတို႔မွာ ဗုဒၶျမတ္စြာညႊန္ျပခဲ့ေသာ သတိပ႒ာန္တရားေတာ္၏ အေပၚယံေၾကာမွ်သာျဖစ္ေသာ အက်ဳိးကို လက္ေတြ႕ခံစားေနရသူမ်ားျဖစ္သည္။

ဗုဒၶတရားေတာ္ကို ေကာင္းစြာသေဘာေပါက္ၿပီး သတိပ႒ာန္တရားေတာ္ကို အစဥ္တစိုက္ ပြားမ်ားသူမ်ားမွာ တစ္ဘဝစာ ၿငိမ္းေအးမႈသာမက တစ္ခ်ိန္တြင္ မည္သည့္အခါမွ် မအိုေတာ့,မနာေတာ့ ,မေသေတာ့ေသာ အက်ဳိးထူးကို ခံစားႏိုင္ၾကမည္ျဖစ္ပါသည္။။
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
တရားရဲ့နယ္ထဲကုိ တကယ္ေရာက္သြားတဲ့အခါ သိပၸံလည္း လုိက္မမွီေတာ့ပါဘူး...။ တရားရဲ့သက္မွတ္ခ်က္က ပါးစပ္ကေျပာရခက္တယ္.. ။ သိပၸံနဲ႔စမ္းသက္ဖုိ႔လည္း မလြယ္ဘူး...။ တကယ္ေတာ့ ၀ိပႆနာရဲ့သေဘာကုိ ေကာင္းေကာင္းသေဘာေပါက္ခ်င္ရင္ေတာ့ ကုိယ္တုိင္က်င့္မွ အမွန္တရားကိုျမင္ရတာ။ ဒါေလးက သမာဓိအဆင့္ကုိ သိပၸံနဲ႔စမ္းသက္ထားတာေလးျဖစ္ပါတယ္..။

ဒကာမပိေတာက္(ေခတၳ-USA)မွ ေပးပုိ႔ေသာစာလႊာျဖစ္ပါသည္။ မူလေရးသူအမည္မွာ ေက်ာ္ဦးဟူ၍ပါ၏။ ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ား စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကုိယ္၏က်န္းမာျခင္းမ်ားႏွင့္ ျပည့္စုံၾကပါေစ........။

အရွင္ပ႑ိတ(ေဒါင္းျဖဴ) 
 
http://buddhismworld.ning.com/profiles/blog/show?id=6371237%3ABlogPost%3A342616&

Google က Network Engineer

 
TechSpace Journal
Google က Network Engineer
ပံုမွာ ျမင္ေတြ႔ေနရတာကေတာ့ Google ဌာနခ်ဳပ္ Data Center မွာ အလုပ္လုပ္ေနတဲ့ Denise Harwood အမည္ရ အမ်ိဳးသမီး Network Engineer တစ္ဦး ျဖစ္ပါတယ္။
Trouble Shooting လုပ္္ေနတာပါ။ အပူခ်ိန္လြန္ကဲေနတဲ့ ကြန္ျပဴတာ processor ကို အေျဖရွာဖို႔အတြက္ Diagnoses လုပ္ေနပံု ျဖစ္ပါတယ္။
ကမၻာတစ္လႊားက Request လုပ္သမွ်၊ ပုိ႔သမွ် Data မ်ားကုိ သိမ္းဆည္းထားေပးတဲ့ ဧရာမ ကြန္ျပဴတာခန္းၾကီးမွာ ပါ။ ေရခဲတိုက္ လုိပဲ ေအးေနေအာင္ ထားရျပီး Stand by Device ေတြအျမဲရွိရပါတယ္။ Network Engineer မ်ားကလည္း ပံုမွာ ျမင္ေတြ႔ရတဲ့ Denise လုိပဲ ေန႔ေရာညပါ မနားတမ္းအလုပ္လုပ္ရတာပါ။ တာဝန္ က်တဲ့အခ်ိန္အတြင္း ၂၄ နာရီပတ္လိုိ႔ ျဖစ္ေပၚတဲ့ ကိစၥအရပ္ရပ္တိုင္းကို ခ်က္ခ်င္းေျ...ဖရွင္းေပးရပါတယ္။
Operation လုပ္ေနရျပီး Implement လုပ္ျပီးသား Data Center ကို ဆက္လက္ run ေနေအာင္ ထိန္းသိမ္းေပးရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒီမွာ ကြန္ျပဴတာ အင္ဂ်င္နီယာမ်ားလည္း ပါဝင္ပါတယ္။ အျခားေသာ ပညာရွင္ မ်ားလည္း Data Center မွာ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ရပါတယ္။
Google မွ ေခၚဆုိတဲ့ အလုပ္အကိုင္အခြင့္အလမ္းမ်ားကို လိုအပ္ခ်က္မ်ားနဲ႔ တကြ သိရေအာင္ ေအာက္ပါလခ့္မွာ ဝင္ေရာက္ ေလ့လာႏိုင္ပါတယ္။
www.google.com/about/jobs/
Ref:AP
Aung Kham (TSJ team)
http://blog.techspace.com.mm/2013/06/google-network-engineer.html

ေမေမတို႔ရဲ႕ ဟိုးေရွးေရွးက

 
Nine Nine Sanay @ ႏိုင္းႏိုင္းစေန
ေမေမတို႔ရဲ႕ ဟိုးေရွးေရွးက
သားေရ...
ေနေကာင္းလားေဟ့... ေမေမ့ရဲ႕ ေျမးေတြေရာ ေနေကာင္းက်န္းမာၾကရဲ႕လား? ႏွစ္တစ္ႏွစ္ ထက္ဝက္က်ဳိးျပန္ၿပီ သားေရ...... ေမေမ့ေျမးေတြကို အားရင္ ေမေမတို႔ရဲ႕ ဟိုးေရွးေရွး.. ဟိုးေရွးေရွးကအေၾကာင္းေတြ ေျပာျပဖို႔ မေမ့နဲ႔ေနာ္..
ေမေမတို႔ရဲ႕ ဟိုးေရွးေရွးက
ေကာင္းကင္ဆိုတာ အျပာေရာင္... ေရကလည္း ၾကည္လို႔ေပါ့။
အသားငါးေတြဆိုတာ စိတ္ခ်လက္ခ် စားလို႔ရသကဲြ႔
သူခိုးဓားျမဆိုတာ ရဲေတြကိုေၾကာက္ၿပီး
တရားရံုးဆိုတာ တရားမွ်တတဲ့ေနရာေပါ့
လူမ်ားအသက္သတ္ရင္ ကိုယ့္အသက္ျပန္ေပးရတယ္ကြယ္။

အဲဒီတုန္းက
အလွျပင္ဆိုင္ဆိုတာ ဆံပင္ညႇပ္တဲ့အလုပ္ပဲလုပ္ၿပီး
ကြမ္းယာဆိုင္ဆိုတာ ကြမ္းယာပဲေရာင္းတယ္ကဲြ႔။
မဂၤလာမေဆာင္ခင္ သံုးႏွစ္သံုးမိုး ရည္းစားထားရၿပီး
ေဆးဝါးပစၥည္းဆိုတာ ေရာဂါကုလို႔ရတာေပါ့။
ဆရာဝန္ဆိုတာ လူနာအသက္ကိုကယ္ၿပီး
ရုပ္ရွင္မင္းသမီးျဖစ္ခ်င္ရင္ ဒါရိုက္တာနဲ႔ အိပ္စရာမလိုဘူးကဲြ႔။
အဲဒီတုန္းက
ဓာတ္ပံုရိုက္ရင္ အဝတ္အစားဝတ္ၾကၿပီး
ေငြေခ်းရင္ ျပန္ဆပ္ရတယ္။
ေက်ာင္းဆိုတာ ေငြရွာတဲ့ေနရာမဟုတ္ဘဲ
ဦးေႏွာက္မေကာင္းသူေတြက အႀကီးအကဲမလုပ္ရဘူးကဲြ႔။
အဲဒီတုန္းက
ေခြးသားေရာင္းရင္ ဆိတ္ေခါင္းမခ်ိတ္ရဘူး
အိမ္ေထာင္က်ၿပီးသားဆို အပ်ဳိမငမ္းရဘူးကဲြ႔..
ေမေမ့ေျမးေတြကို ဒါေတြေျပာျပဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔ေနာ္... သား..

အီးေမးလ္ထဲေရာက္လာတဲ့ စာတစ္ပုဒ္..ဘာသာျပန္မွ်ေဝပါသည္။
ႏိုင္းႏိုင္းစေန(Thursday, May 24, 2012)

Friday, June 28, 2013

ႏွစ္ထပ္ကားေခါင္မိုးကို လက္ေထာက္ကာ ေလထဲလိုက္ပါ လာသည့္ ျပကြက္ကို မ်က္လွည့္ပညာရွင္ ဒိုင္နမို ျပသ

 
Burma News
ႏွစ္ထပ္ကားေခါင္မိုးကို လက္ေထာက္ကာ ေလထဲလိုက္ပါ
လာသည့္ ျပကြက္ကို မ်က္လွည့္ပညာရွင္ ဒိုင္နမို ျပသ
ၿဗိတိန္နာမည္ႀကီး မ်က္လွည့္ပညာရွင္ ဒိုင္နမိုသည္ လန္ဒန္ၿမိဳ႕တြင္ ႏွစ္ထပ္ကား ေခါင္မိုးကို လက္ျဖင့္ေထာက္ကာ ေလထဲ လိုက္ပါသည့္ ျပကြက္ဆန္းကို ျပသခဲ့ရာ လမ္းေဘး ၀ဲယာရွိ ပရိသတ္မ်ားတင္မက ကမၻာ့လွည့္ ခရီးသြားဧည့္သည္မ်ားကိုပါ ပါးစပ္အေဟာင္းသားျဖစ္ေစခဲ့ေၾကာင္း အဂၤလန္ မီဒီယာ မ်ားက ဇြန္ ၂၃ ရက္တြင္ ေရးသားေဖာ္ျပခဲ့သည္။ အသက္ ၃၀ အရြယ္ရွိ ဒိုင္နမိုသည္ Pepsi ကုမၸဏီ၏ ပ႐ိုမိုးရွင္း အစီအစဥ္ျဖစ္သည့္ Pepsi MAX အစီအစဥ္အရ အနီေရာင္ ႏွစ္ထပ္ကား အမိုးကို လက္ျဖင့္ေထာက္ကာ မ်က္လွည့္စြမ္းရည္ ျပသခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။
အဆိုပါ ႏွစ္ထပ္ဘတ္စ္ကား အေပၚထပ္တြင္ သတင္းေထာက္မ်ားႏွင့္ ခရီးသည္မ်ား လိုက္ပါလာခဲ့ၿပီး လန္ဒန္ၿမိဳ႕ရွိ Millbank ေဒသ မွ စတင္ထြက္ခြာကာ ပါလီမန္ အေဆာက္အအံု၊ ၀က္မင္စတာ တံတားတုိ႔ကို ျဖတ္သန္းခဲ့သည္။ မစၥတာ ဒိုင္နမိုသည္ ခရီးစဥ္တစ္ေလွ်ာက္ ကားအမိုးကို လက္ျဖင့္ ေထာက္ကာ ေျမေပၚတြင္ မတ္တတ္ရပ္ေနသလို ရပ္ျပျခင္း၊ ဒူးေကြးျပျခင္းမ်ား လုပ္ျပခဲ့ၿပီး လမ္းေဘး၀ဲယာရွိ ပရိသတ္မ်ားက တစ္ခဲနက္ ေအာ္ဟစ္အားေပးျခင္း၊ ဓာတ္ပုံ႐ိုက္ျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကသည္။ ကမၻာေက်ာ္ မ်က္လွည့္ပညာရွင္အမ်ားစုမွာ ပြဲၾကည့္ပရိသတ္မ်ား ေရွ႕ေမွာက္၌ ရထားတစ္စီးလံုးကို အ၀တ္ျဖင့္အုပ္ကာ ေဖ်ာက္ျပျခင္း၊ ေလထဲတြင္ ပ်ံ၀ဲ ျပျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ဖူးေသာ္လည္း မစၥတာဒိုင္နမိုမွာမူ ေမာင္းႏွင္ေနသည့္ ႏွစ္ထပ္ဘတ္စ္ကား ေဘးမွ လိုက္ပါကာ ေလထဲ၌ မတ္တတ္ရပ္ျပျခင္းမွာ အံ့အားသင့္စရာ ေကာင္းလြန္းလွသည္ဟု မီဒီယာမ်ားက ေရးသားခဲ့ၾကသည္။
အမည္ရင္း စတီဗင္ဖရိန္း အမည္ရ မစၥတာဒိုင္နမိုသည္ ၂၀၁၂ ခုႏွစ္၊ ဇြန္လအတြင္းကလည္း လန္ဒန္ၿမိဳ႕ရွိ ကမၻာေက်ာ္ သိမ္းစ္ျမစ္အတြင္း ေရျပင္ေပၚ လမ္းေလွ်ာက္ျပခဲ့ဖူးသည္။ ထို႔ျပင္ သူသည္ ယူ႐ို ၂၀၁၂ ကြာတား ဖိုင္နယ္ပြဲစဥ္မ်ား မကစားမီ ဆီမီးဖိုင္နယ္သို႔ စပိန္၊ အီတလီ၊ ဂ်ာမနီ၊ ေပၚတူဂီတို႔ တက္ေရာက္ႏိုင္မည္၊ ဗိုလ္လုပြဲတြင္ စပိန္က အီတလီအသင္းအား ႏွစ္ဂိုးႏွင့္ သံုးဂိုးအထက္သြင္းကာ ဗိုလ္စြဲ ႏိုင္မည္ဟုဆိုကာ Paddy Power ေလာင္းကစားကုမၸဏီ၌ ေလာင္းေၾကး ေပါင္စတာလင္ တစ္ေပါင္ မွ်ျဖင့္ ေလာင္းေၾကးထပ္ခဲ့သည္။ ၎င္း ခန္႔မွန္းခဲ့သည့္ ေလးသင္းစလံုး ဆီမီးဖိုင္နယ္တက္ခဲ့သလို ဗိုလ္လုပြဲတြင္လည္း စပိန္က အီတလီအသင္းကို ေလးဂိုး ဂိုးမရွိျဖင့္ အႏိုင္ရခဲ့ရာ ေလာင္းေၾကး ေပါင္တစ္ေသာင္း ရရွိခဲ့ၿပီး ထိုေငြ အားလံုးကို ကင္ဆာရန္ပံုေငြ သို႔ ျပန္လည္လွဴဒါန္းခဲ့သည္။
Automobile Journal

ဖမ္းဆုပ္ရမယ့္အခြင့္အေရး

 
ႏႈိင္းရင့္ေႏြ
ဖမ္းဆုပ္ရမယ့္အခြင့္အေရး
----------------------------------------------------------------
ႏႈိင္းရင့္ေႏြမွတင္ဆက္သည္...
https://www.facebook.com/hnaingyintnway
----------------------------------------------------------------
လူငယ္ေလးတစ္ေယာက္ဟာ လယ္သမားႀကီးတစ္ဦးရဲ့ သမီးေခ်ာေလးကုိ လက္ထပ္ခ်င္ပါသတဲ့.... ဒါနဲ႔သူက လယ္သမားႀကီးဆီသြားၿပီး လက္ထပ္ခြင့္ေတာင္းခဲ့တယ္....
လယ္သမားႀကီးက သူ႔ကုိအကဲခတ္ၿပီးေျပာတယ္....
"လူေလး... ေရွ႕ကကြင္းျပင္ထဲသြားရပ္ေနကြာ... ငါႏြားသိုးသံုးေကာင္ကို တစ္ေကာင္ခ်င္းလႊတ္လိုက္မယ္... အကယ္လို႔ အဲ့ဒီႏြားသံုးေကာင္ထဲက တစ္ေကာင္ေကာင္ရဲ့အၿမီးကို မင္းဖမ္းႏုိင္မယ္ဆိုရင္ မင္းင့ါသမီးကိုယူလို႔ရၿပီ..."
လူငယ္ေလးဟာ စားက်က္ေျမထဲမွာရပ္ရင္း ပထမဆံုးႏြားသိုးကို ေစာင့္ဆုိင္းေနပါတယ္... ႏြားတင္းကုပ္တံခါးပြင့္လာၿပီး သူျမင္ဖူးသမွ်ထဲမွာ အေကာင္အႀကီးဆံုးနဲ႔ အခက္ထန္ဆံုးပံုစံရွိတဲ့ ႏြားသုိးႀကီးတစ္ေကာင္ ေျပးထြက္လာပါတယ္....
ဒီႏြားသုိးရဲ့အၿမီးကိုဆြဲမယ့္အစား ေနာက္ထပ္ႏြားသိုးတစ္ေကာင္ကို ေစာင့္လုိက္တာက သူ႔အတြက္ပိုေကာင္းလိမ့္မယ္လို႔ သူဆံုးျဖတ္လိုက္ပါတယ္... ဒါေၾကာင့္ သူကေဘးကိုေျပးထြက္လုိက္ၿပီး ႏြားသုိးကို စားက်က္ေျမရဲ့ ေနာက္ဘက္ထြက္ေပါက္ကေန ေပးျဖတ္သြားလိုက္ပါတယ္...
နည္းနည္းၾကာေတာ့ ႏြားတင္းကုပ္တံခါးထပ္ပြင့္လာျပန္ပါၿပီ... မယံုႏုိင္ေလာက္ေအာင္ပါပဲ... သူ႔ဘဝမွာ ဒီေလာက္ႀကီးၿပီး ဒီေလာက္ခက္ထန္ၾကမ္းၾကဳတ္တဲ့ ႏြားသိုးမ်ိဳး သူမျမင္ဖူးပါဘူး.... ႏြားသုိးႀကီးဟာ ခြာနဲ႔ေျမႀကီးကိုယက္ပါတယ္... ႏွာတရွဴးရွဴးမႈတ္ၿပီး သူ႔ကိုစူးစူးစုိက္စုိက္ၾကည့္ရင္း သြားရည္ေတြထြက္က်ေနပါတယ္...
သူ႔အေတြးထဲမွာ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ေနာက္တစ္ေကာင္ကို ေစာင့္လုိက္ေတာ့မယ္ဆုိတဲ့ အေတြးျဖစ္လာပါတယ္... ဒီအေကာင္နဲ႔ေတာ့ လံုးဝမျဖစ္ပါဘူး... ဒါနဲ႔ သူကၿခံစည္း႐ိုးေဘးကိုေျပးကပ္လုိက္ၿပီး ႏြားသုိးႀကီးကို စားက်က္ေျမရဲ့ ေနာက္ဘက္ထြက္ေပါက္ထဲက ေပးျဖတ္လိုက္ပါတယ္...
ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ ႏြားတင္းကုပ္တံခါးဟာ တတိယအႀကိမ္ေျမာက္ပြင့္လာျပန္ပါၿပီ..... သူ႔မ်က္ႏွာမွာ အၿပံဳးတစ္ခု ျဖတ္ေျပးသြားပါတယ္.... သူျမင္ဖူးသမွ်ထဲမွာ အားအနည္းဆံုး အပိန္လွီဆံုး ႏြားသိုးငယ္ေလးတစ္ေကာင္ထြက္လာလို႔ပါပဲ... ဒီတစ္ေကာင္ကိုေတာ့ သူအမိဖမ္းပါေတာ့မယ္...
ႏြားသိုးထြက္လာတာနဲ႔ သူကအေျပးေလးခ်ဥ္းကပ္သြားလိုက္ပါတယ္... အၿမီးကိုဖမ္းဖို႔ ေဘးကေနအသင့္ေနရာယူၿပီး အခ်ိန္ကိုက္ေရာက္တာနဲ႔ ႏြားသိုးရဲ့ေနာက္ကိုခုန္ထြက္လိုက္ပါတယ္... ႏြားသုိးရဲ့အၿမီးကို ဖမ္းဆြဲလိုက္တဲ့အခါမွာေတာ့....
အဲ့ဒီႏြားသုိးမွာ အၿမီးမရွိဘူးဆုိတာ ေတြ႕လုိက္ရပါေတာ့တယ္...
----------------------------------------------------------------
ဒီဇာတ္လမ္းေလးကေပးတဲ့ သင္ခန္းစာကေတာ့...
ဘဝမွာအခြင့္အေရးေတြအမ်ားႀကီးျပည့္ေနပါတယ္.... တစ္ခ်ိဳ႕အခြင့္အေရးေတြကေန အက်ိဳးအျမတ္ရယူဖို႔ လြယ္ကူပါလိမ့္မယ္... တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့ခက္ခဲပါလိမ့္မယ္... ဒါေပမဲ့ (ေနာက္ထပ္ပိုေကာင္းမယ့္ အခြင့္အေရးေတြကိုေမွ်ာ္ကိုးၿပီး) လက္ရွိအခြင့္အေရးေတြကို လက္လြတ္လိုက္ၿပီဆုိတာနဲ႔ ဒီအခြင့္အေရးေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ျပန္မရႏုိင္ေတာ့ပါဘူး...
ဒါေၾကာင့္ ပထမဆံုးအခြင့္အေရးကို အၿမဲတမ္းအမိအရဆုပ္ကိုင္ပါလို႔ အႀကံျပဳတုိက္တြန္းလိုက္ရပါတယ္....
----------------------------------------------------------------
Ref: Inspire Your Friends

လူေတာ္လူေကာင္း(၁၀)ခ်က္

 
Myanmar News Update
လူေတာ္လူေကာင္း(၁၀)ခ်က္
******************
၁) မိတ္ဖြဲ႔တယ္၊ သူငယ္ခ်င္း အေပါင္းအသင္း စုေဆာင္းတယ္

သူငယ္ခ်င္းေတြအၾကား ယံုၾကည္စြာ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ ရင္းႏွီးခင္မင္မႈမ်ဳိးဟာ ဘဝတစ္သက္တာ အတြက္ အေကာင္းဆံုး အေႏြးထည္ပါပဲ။ အဲဒါဟာ သင့္ရဲ့ စာရိတၱနဲ႔ စိတ္ေနစိတ္ထားအေပၚမွာ မူတည္ၿပီး ျဖစ္တည္လာတဲ့အတြက္ တန္ဖိုးထားပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြကိုလည္း ေငြစုသလိုပဲ စုေဆာင္းတတ္ရမယ္၊ အခုခ်ိန္မွာ သူငယ္ခ်င္း ဘယ္ႏွေယာက္မွ မရွိေသးပဲ ခ်ဳိ႔တဲ့ေနရင္လည္း စိတ္မပူပါနဲ႔၊ ျဖဴစင္တဲ့စိတ္ထားနဲ႔ စိတ္ပါလက္ပါ မိတ္ဖြဲ႔မယ္ဆိုရင္ အခါမေႏွာင္းေသးပါဘူး။

၂) လက္လႊတ္ႏိုင္ေအာင္(ဥပကၡာျပဳတတ္ေအာင္) ႀကိဳးစားတယ္

ဒီအသက္အရြယ္ ေရာက္ေနမွေတာ့ ကေလးဆန္ခြင့္ မရွိေတာ့ဘူး။ ဘဝမွာ ႀကံဳရဆံုရတတ္တဲ့ တခ်ဳိ႔ေသာ ခ်စ္ျခင္းေတြ၊ ဖူးစာေတြ၊ စိတ္ပိုင္း ႐ုပ္ပိုင္း ေမြ႔ေလ်ာ္ရာေတြ တစံုတရာကို အခြင့္ေပးတုန္း အရမယူႏိုင္ခဲ့ရင္ လက္လႊတ္လိုက္ၿပီး ကိုယ့္ကိုကိုယ္ တာထြက္မွတ္ အသစ္တစ္ခု ျပန္ေပးပါ။
မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ ရွိေနသ၍ အင္အားရွိေနမယ္၊ ထို႔အတူ အားထုတ္မႈ ရွိေနသ၍ ေအာင္ျမင္ျခင္း ရွိေနမွာပဲ။

၃) ဂ႐ုဏာစိတ္ထားတယ္

တတ္စြမ္းသ၍ ကိုယ့္ထက္ ဆင္းရဲ၊ ခက္ခဲသူေတြကို မိခင္ေလာကႀကီးရဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေရာင္ျခည္နဲ႔ အလွတရားေတြကို ခံစားႏိုင္ေအာင္ ႀကံေဆာင္ရမယ္။
ဒီလို အျပဳအမူမ်ဳိးဟာ ပ်ဳိးႀကဲေနတာနဲ႔ အတူတူပဲ၊ တခ်ိန္ခ်ိန္မွာ လူ႔သဘာဝရဲ့ အလွပဆံုး အသီးအႏွံေတြအျဖစ္ ရိတ္သိမ္းရလိမ့္မယ္။

၄) ဂီတနဲ႔ အကြၽမ္းတဝင္ျဖစ္ေအာင္ေနတယ္

ဂီတတူရိယာ တမ်ဳိးမ်ဳိးကို သင္ယူ/နားလည္ ေနရမယ္၊ ဂီတဟာ လူ႔စိတ္ကို လန္းဆန္းေစတဲ့အျပင္ မွတ္ဥာဏ္နဲ႔ စိတ္ကူးစိတ္သန္းေတြကို ႏႈိးဆြေပးတယ္၊
ထင္မွတ္မထားတဲ့ တည္ၿငိမ္မႈေတြကို ေဆာင္ၾကဥ္း ေပးႏိုင္တယ္။ ေနာက္ၿပီး ဓာတ္ပံုပညာ၊ ပစၥည္းစုေဆာင္းျခင္း စတဲ့ ဝါသနာေတြဟာလည္း အသြင္မတူတဲ့
သာယာစိုေျပမႈကို ေပးစြမ္းႏိုင္တယ္။

၅) ဒုကၡ ၂ မ်ဳိးကို ေဝးေဝးေရွာင္တယ္

ဒီေလာကႀကီးမွာ ဒုကၡ ၂ မ်ဳိး အၿမဲေတြ႔ရတယ္၊ တမ်ဳိးက လိုတာမရတဲ့ ဒုကၡ၊ ေနာက္တမ်ဳိးက အစြဲအလန္း ႀကီးတဲ့ဒုကၡ။ ပထမဒုကၡျဖစ္တဲ့ လိုခ်င္တာမရခဲ့ရင္
အဲသလို ျဖစ္စဥ္ကို ေလာင္းကစား တစ္ခုလို႔ပဲ သေဘာထားလုိက္ပါ၊ အစြမ္းကုန္ ႀကိဳးစားလုပ္ခဲ့ၿပီး ရလာခဲ့ရင္ျဖစ္ျဖစ္၊ မရခဲ့ရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အတြင္းစိတ္က
ပံုမွန္အတိုင္းပဲ ရွိေနသင့္တယ္၊ ကံေကာင္းတာက ဒီအသက္အရြယ္နဲ႔ တစ္ က ျပန္စဖို႔ အရင္းအႏွီး ရွိေနေသးတယ္ ဆိုတာပဲ။ ဒုတိယဒုကၡကေတာ့
အဆံုးရြားဆိုးဒုကၡပဲ ျဖစ္လိမ့္မယ္၊ အခုထိ အဲလို အစြဲအလန္းမ်ဳိး ရွိေနေသးရင္ အျမန္ဆံုး ေမာင္းထုတ္ပစ္ပါ။

၆) ခံႏိုင္ရည္ရွိေအာင္ ႀကိဳးစားတယ္

တခ်ဳိ႔အျဖစ္အပ်က္ေတြဟာ မသိမသာ ေမ့ပစ္ဖို႔ပဲ၊ ေနာင္တႀကိမ္ ထပ္ႀကံဳလာတဲ့အခါ အသိဥာဏ္လည္း လိုက္ၿပီး တိုးပြားလာမယ္။ တခ်ဳိ႔ ဝမ္းနည္းစရာ၊ စိတ္ညစ္ညဴးစရာ ကိစၥေတြက်ေတာ့ အံႀကိတ္ၿပီး ေတာင့္ခံဖို႔ပဲ၊ တႀကိမ္တခါ ႀကံဳဖူးၿပီးတိုင္းဘဝႀကီးက ပိုၿပီး ျပည့္စံုလာမွာပဲ။ ဒီအသက္အရြယ္ ေရာက္မွေတာ့
ကေလးဘဝတုန္းကလို ေအာ္ႀကီးဟစ္က်ယ္နဲ႔ ရွဳိက္ႀကီးတငင္ ငိုေနဖို႔ မသင့္ေတာ့ဘူး။

၇) အၿမဲတေစ ေက်းဇူးသိတတ္တဲ့စိတ္ထားတယ္

အသုဘတစ္ခုကို သြားၿပီးျပန္လာတဲ့အခါ စိတ္ထဲမွာ သံေဝဂ ရေနတတ္မယ္၊ အျပင္းဖ်ားၿပီး ျပန္ေကာင္း လာတဲ့အခါ အသက္ကို ပိုၿပီး တန္ဖိုးထားလာ တတ္မယ္။ ဆိုလိုတာက ကိုယ့္အေပၚ က်ေရာက္ေနတဲ့ ေက်းဇူးတရားကို အစဥ္အၿမဲ အမွတ္ရေနရမယ္၊ ေက်းဇူးသိတဲ့စိတ္ဟာ ပတ္ဝန္းက်င္ကို ပိုၿပီး
တန္ဖိုးထားတတ္ေစ႐ုံတင္ မကပဲ ေလာဘ ေဒါသ ေမာဟ မီးလွ်ံေတြကို ခ်ဳပ္ၿငိမ္းေစႏိုင္တယ္။ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ ၾကည္ႏူးခ်မ္းေျမ့ျခင္းက အဲဒီက
ျမစ္ဖ်ားခံတာပဲ။

၈) အလုပ္အေပၚ သံေယာဇဥ္အရမ္းရွိတယ္

အလုပ္ဆိုတာ လက္ဖက္ရည္ေသာက္တာ၊ အာလူးဖုတ္တာလိုမ်ဳိး စိတ္လက္ေပါ႔ပါးမႈ မေပးႏိုင္ေပမယ့္ သူဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ့ ဥာဏ္ရည္ဥာဏ္ေသြးနဲ႔ အစြမ္းအစကို စမ္းသပ္ေနတဲ့ အရာတစ္ခုပဲ။ အဲဒီက တဆင့္ တန္ဖိုးနဲ႔ ေအာင္ျမင္ျခင္းကို နားလည္ေစတာပဲ။ သူ႔ကို ပံုေအာၿပီးခ်စ္လိုက္ပါ၊ အနည္းဆံုး သူ႔ေၾကာင့္မို႔သာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ဘဝတစ္ခုလံုးရဲ့ အစိပ္အပိုင္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ လုပ္စရာရွိေနၿပီး၊ စားစရာလည္း ရွိေနတာပါ။

၉) ေလ့လာသင္ယူရာမွာ ဇြဲနပဲႀကီးတယ္

စာဖတ္ျခင္းနဲ႔ သင္ယူျခင္းဟာ အသိဥာဏ္နဲ႔ စကားစျမည္ ေျပာေနတာပါပဲ၊ ႏွစ္တိုင္း အနည္းဆံုး စာအုပ္ေရ ၅၀ ဖတ္ရမယ္။ စာဖတ္ျခင္းဟာ မွတ္ဥာဏ္နဲ႔
ခံစားနားလည္ႏိုင္စြမ္းကို ထိန္းထားႏိုင္႐ုံမက စာဖတ္သူမွာ ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ သံလိုက္ဓာတ္တမ်ဳိး ရွိေနေစတယ္။ ဒါဟာလည္း yogaသင္တန္းတို႔၊ ဗ်ဴတီပါလာတို႔က မေပးႏိုင္တဲ့ အရာပါ။

၁၀) အားကစားကို ခံုမင္ႏွစ္ၿခိဳက္တယ္

အခ်ိန္ကို မွန္ကန္စြာ စီမံခန္႔ခြဲၿပီး အားကစားလုပ္တယ္၊ သဘာဝကို ခံစားတယ္။ အက်ဳိးေက်းဇူးက ပ်င္းရိျခင္းေၾကာင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္မလာေတာ့ဘူး၊
႐ုပ္ရည္ကလည္း ဇရာဖိစီးမႈေၾကာင့္ ယိုယြင္း မသြားေတာ့ဘူး၊ အတိုင္းအတာ တစ္ခုထိ ႏုပ်ဳိျခင္း၊ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းနဲ႔ က်န္းမာျခင္းကို ထိန္းထားႏိုင္လိမ့္မယ္။

သူငယ္ခ်င္း (၈)မ်ဳိး(ဘယ္လိုသူငယ္ခ်င္းမ်ိဳးလဲ)

 
Today Myanmar
သူငယ္ခ်င္း (၈)မ်ဳိး(ဘယ္လိုသူငယ္ခ်င္းမ်ိဳးလဲ)
******************************
(၁) ဆရာနဲ႔တူတဲ့ သူငယ္ခ်င္း
-----------------------------
သူတို႔က သင့္ေကာင္းကြက္ေတြ သင္ကိုယ္တိုင္ သိျမင္ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကိုအၿမဲကူညီအားေပးတယ္။ ဒီလို သူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးကို ဆရာအမ်ဳိးအစားလို႔ေခၚတယ္။ သူတို႔က သင့္ရဲ႕ဆရာျဖစ္ခ်င္မွျဖစ္မယ္။ ဒါေပမဲ့ သူတို႔မွာ အျခားဗဟုသုတ၊ အေတြ႔အႀကံဳေတြနဲ႔ ျပည့္စံုတယ္။ သင့္ရဲ႕အလုပ္အကိုင္၊ မိသားစု၊ လူလူခ်င္း ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးေတြမွာ သူတို႔က သင့္ကို အႀကံဉာဏ္ေတြေပးႏိုင္တယ္။ လူ႔ဘဝမွာ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္စိတ္ကို ေထာက္ကူေပးတဲ့သူျဖစ္တယ္။ သူတို႔ဟာ သင့္အနားမွာ အၿမဲရွိေနၿပီး သင္အတုယူထိုက္သူလည္းျဖစ္တယ္။


(၂) ေဖးမကူညီတဲ့သူငယ္ခ်င္း
------------------------------
သင့္ကို ဆံုးမလမ္းညႊန္ၿပီး လူေတြေရွ႕မွာ သင့္ကိုခ်ီးမြမ္းစကားေျပာတဲ့ သူငယ္ခ်င္း... ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက "နင့္ ငါ့ကိုကူ၊ ငါ နင့္ကိုကူ"ဆိုတဲ့ အခ်င္းခ်င္းကူညီအားေပးတဲ့သူျဖစ္ တယ္။ ဘဝရွင္သန္ႀကီးျပင္းရာ လမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ သူငယ္ခ်င္းရဲ႕ ေဖးမကူညီမႈ၊ ခ်ီးက်ဴးမႈေတြက အဖိုးတန္လြန္းတယ္။ ဆင္းရဲဒုကၡ၊ အခက္အခဲေတြနဲ႔ သင္ရင္ဆိုင္ရခ်ိန္ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္အခက္အခဲေတြကို ကူညီမွ်ေဝေျဖရွင္းေပးတယ္။ သင့္ရင္ထဲက ဖိအားကို ေလ်ာ့ခ်ေပးတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ယံုၾကည္မႈက သင့္အတြက္ စိတ္ဓာတ္အားေဆးျဖစ္တယ္။


(၃) စိတ္တူကိုယ္တူတဲ့သူငယ္ခ်င္း
----------------------------------
သင္နဲ႔ ဝါသနာတူသူက သင္နဲ႔ေပါင္းဖက္ဖို႔ အသင့္ေတာ္ဆံုး သူငယ္ခ်င္းျဖစ္တယ္။ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးနဲ႔ အတူေနခ်ိန္ သင့္စိတ္က သူတို႔စိတ္နဲ႔ အာရံုခံစားမႈခ်င္းတူတယ္။ ဒါကို "နားလည္မႈ"လို႔ေခၚတယ္။ သင့္ေျပာတဲ့စကား၊ သင့္ေတြးတဲ့အေတြးေတြက သူတို႔အေတြးေတြနဲ႔ ထပ္တူနီးနီးက်တယ္။ စိတ္ခ်င္းကူညီအားေပးတဲ့ ခံစားမႈမ်ဳိးကိုရတယ္။ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္ကိုယ္သင္ အသိအမွတ္ျပဳလာေအာင္ ကူညီေပးသလို သင့္ဝါသနာ၊ သင့္ရည္မွန္းခ်က္၊ သင့္အႀကိဳက္ေတြကို သူတို႔နဲ႔အတူ မွ်ေဝခံစားႏိုင္တယ္။ ဒီလို မွ်ေဝခံစားမႈမ်ဳိးက သင့္စိတ္ကို လံုၿခံဳေစတယ္။ မိမိကိုယ့္ကို ယံုၾကည္မႈရွိေစတယ္။ စိတ္ကူးကို အလြယ္တကူ အေကာင္အထည္ေပၚေစတယ္။ သင့္ဘဝကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္နဲ႔ ရွင္သန္ႀကီးျပင္းေစပါတယ္။


(၄) တံတားခင္းေပးတဲ့ သူငယ္ခ်င္း
----------------------------------
ဒီလိုလူမ်ဳိးက ကူညီတဲ့သူငယ္ခ်င္း အမ်ဳိးအစားျဖစ္တယ္။ သင္ အားရေက်နပ္ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်ိန္မွာ သူတို႔ရဲ႕အရိပ္ေတြက သင့္အနားမွာရွိမေနဘူး။ သင့္ စိတ္ညစ္အားငယ္ ေၾကကဲြခ်ိန္က်မွ သင့္ေရွ႕ေမွာက္ ေရာက္လာတတ္သူေတြျဖစ္တယ္။ သင္ယံုၾကည္စိတ္ခ်ရတဲ့ ကူညီမႈမ်ဳိးကို သူတို႔ေပးတယ္။ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ အခြင့္အေရးကို သင္ျပန္ျမင္ရဖို႔ သူတို႔စြမ္းေဆာင္ေပးတယ္။ စိတ္ဓာတ္ေတြ အေရာင္ေတာက္ေအာင္ သူတို႔မျပတ္ကူညီေပးတတ္တယ္။


(၅) အားေပးေဖာ္ သူငယ္ခ်င္း
-----------------------------
ဒီလိုလူမ်ဳိးက သင့္ကိုေပါ့ပါးလန္းဆန္းေစတဲ့ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္တယ္။ တခ်ဳိ႕သူငယ္ခ်င္းေတြက သင့္ကိုခင္မင္ရင္းႏွီးၿပီးတာနဲ႔ သင့္ကို တျခားစိတ္တူကိုယ္တူ
သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ မိတ္ဆက္ေပးတယ္။ သင့္စိတ္ေတြ မြန္းၾကပ္တဲ့အခါ၊ စိတ္ညစ္တဲ့အခါ သူတို႔က သင့္ရင္ဖြင့္သံကို ပထမဦးဆံုး နားေထာင္ေပးသူေတြျဖစ္တယ္။ ဒီလို သူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္အတြက္ အေကာင္းဆံုးနားေထာင္သူျဖစ္တယ္။ သင့္စိတ္ကို ေျဖေလ်ာ့ေစတယ္။ သူတို႔နဲ႔ေပါင္းသင္းရတာ သင့္ကို ဘာစိတ္ဖိအားမွ မရွိေစတဲ့အျပင္ သင့္ရင္ထဲက မြန္းၾကပ္ေနတဲ့အရာေတြကို ထြက္ေပါက္ေပးေစတယ္။ သင့္ရဲ႕ တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းတဲ့စိတ္ကို အသစ္တစ္ဖန္ ေမြးဖြားေစပါတယ္။


(၆) အသိအျမင္တိုးပြားေစတဲ့ သူငယ္ခ်င္း
-----------------------------------------
သင့္ကို ဆန္းသစ္တဲ့အျမင္၊ ဆန္းသစ္တဲ့အခြင့္အေရးေတြကို ေတြ႔ျမင္ေစတဲ့သူငယ္ခ်င္းျဖစ္တယ္
။ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးလည္း ဘဝမွာ မရွိလို႔မျဖစ္ပါဘူး။ သူတို႔ဟာ သင့္ရဲ႕ "ကမာၻ႔စာၾကည့္တိုက္"ျဖစ္တယ္။ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္အသိဉာဏ္၊ ဗဟုသုတ၊ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးကို က်ယ္ျပန္႔ေစတယ္။ သင့္ကို မတူတဲ့စိတ္ခံစားမႈမ်ဳိးကို ခံစားေစတယ္။ သင့္ကို ျမင့္ျမင့္ရပ္၊ ေဝးေဝးလွမ္းၾကည့္တတ္ဖို႔ သင္ေပးသူေတြျဖစ္တယ္။


(၇) လမ္းျပသူ သူငယ္ခ်င္း
---------------------------
သင့္စိတ္ကူးအေတြးေတြကို သန္႔ရွင္းကူညီေပးသူ၊ လမ္းျပအႀကံျပဳတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးျဖစ္တယ္။ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက လမ္းျပမီး အမ်ဳိးအစားျဖစ္တယ္။ လူတိုင္းမွာ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ အကူအညီဆိုတာ လိုအပ္တယ္။ တခ်ဳိ႕အခက္အခဲေတြကို သင့္ကိုယ္ပိုင္စြမ္းအားနဲ႔ ေျဖရွင္းဖို႔မလြယ္ကူတဲ့အခါ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္ကို စိတ္ပါလက္ပါကူညီၿပီး အသင့္ေတာ္ဆံုး အႀကံေတြကိုေပးတယ္။ သင့္စိတ္ရႈပ္ေထြးတဲ့အခါ၊ စိတ္ညစ္တဲ့အခါပဲျဖစ္ျဖစ္ သူတို႔ကို သင္ရင္ဖြင့္ႏိုင္တယ္။ သူတို႔က ရႈပ္ေထြးေနတဲ့ သင့္စိတ္ကို ကူညီသန္႔ရွင္းေပးၿပီး ၾကည္လင္တဲ့ဖက္ကို လမ္းညႊန္ေပးတယ္။


(၈) သင့္ကိုအေဖာ္ျပဳတဲ့ သူငယ္ခ်င္း
------------------------------------
ေကာင္းတဲ့သတင္းပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဆိုးတဲ့သတင္းပဲျဖစ္ျဖစ္ သူတို႔ကိုအရင္ သင္ေျပာျပတယ္။ သူတို႔ဟာ သင္နဲ႔ အၿမဲအတူရွိေနတယ္။ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက ပင္လယ္ထက္က်ယ္တဲ့ ရင္ခြင္ရွိတယ္။ ေတာင္တန္းေတြလို ျမင့္မားတဲ့ စိတ္သေဘာထားရွိတယ္။ သူတို႔ကို သင္ဘယ္အခ်ိန္သြားရွာခဲ့ရွာခဲ့ သူတို႔က သင့္ကိုေႏြးေႏြးေထြးေထြး ႀကိဳဆိုတယ္။ သူတို႔က သင့္အတြက္ စိတ္ျပည့္ဝ၊ တည္ၿငိမ္ေစတဲ့ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္တယ္။ တစ္ခါတေလ ေျပာစရာ စကားမ်ားမ်ားစားစား မရွိခ်င္ေန သင့္အနားမွာ သူတို႔ရွိတယ္ဆိုရင္ပဲ သင့္စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းေစပါတယ္။

သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အၿမဲမဆက္သြယ္တိုင္း၊ အၿမဲမေတြ႔ဆံုမိတိုင္း ေမ့သြားၿပီလို႔ မဆုိႏိုင္ပါဘူး။ သူငယ္ခ်င္းဆိုတာ ေဟာင္းႏြမ္းသြားလို႔ရေပမယ့္ ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈက ယုတ္ေလ်ာ့သြားလို႔ မရဘူး။ သင္႔ဘဝတစ္သက္မွာ စိတ္တူကိုယ္တူ သူငယ္ခ်င္းေကာင္း ဘယ္ႏွေယာက္ရွိႏိုင္မလဲ? တကယ္လို႔ အထက္က သူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးနဲ႔ သင္ႀကံဳဆံုလာတဲ့အခါ သူတို႔ကို တန္ဖုိးထားျမတ္ႏိုးလိုက္ပါ။

ထာ၀ရအလင္းတန္းမ်ား

အတြင္းက်က် ၾကည့္ျမင္မယ္ဆိုရင္ ခင္ဗ်ားတို႔ အမ်ားစုက "အဆိုးျမင္စိတ္" ကဲတယ္ .. ဒါကေတာ့ ခင္ဗ်ားတို႔ ျဖတ္သန္းခဲ့ရ၊ ျဖတ္သန္းေနရတဲ့ သမိုင္းနဲ႔လဲ ဆိုင္ႏိုင္ပါတယ္။

 
Yekkha Ye Jee
. . . . . . . ကၽြန္ေတာ္က လူမ်ိဳးျခား Foreigner တစ္ေယာက္ကို ေမးခဲ့တယ္ . . လြန္ခဲ့တဲ့ ၄ ႏွစ္ ၅ ႏွစ္ တစ္ရက္က . . ကၽြန္ေတာ္တို႔ လူမ်ိဳးကို ခင္ဗ်ားရဲ႕ အေတြ႕အႀကံဳ ဗဟု...သုတ မ်ားအေပၚ အေျခခံၿပီး မွတ္ခ်က္ေပးစမ္းပါလို႔ . . . သူက ေကာင္းတာေတြလဲ ရွိပါတယ္ဆိုၿပီး ပုခုံးတြန္႔ျပတယ္ . . ေျပာပါ ေျပာသာေျပာ ၅ ႏွစ္အထက္ေတြ သတ္ပစ္ဆိုတာမ်ိဳးအထိ ခင္ဗ်ားမွန္တယ္ထင္တာေျပာဗ်ာ . . ကၽြန္ေတာ္နားေထာင္မွာပါ . . ဆိုမွ

. . . . . . . ခင္ဗ်ားတို႔လူမ်ဳိးက ေတာ္တယ္ ၊ ဒါ လူမ်ဳိးတိုင္းကို ေျပာလို႔မရတဲ့ ေကာင္းကြက္တစ္ခုေပါ့ . . . ဥပမာ .. ဂ်ဴးေတြ ညဏ္ရည္ျမင့္တယ္ ဆိုတာမ်ဳိးေပါ့ . . . ခင္ဗ်ားတို႔လူမ်ဳိးကို ညံ့တယ္လို႔ေျပာတာမ်ဳိး ကၽြန္ေတာ္ သိပ္မေတြ႕ဘူးဘူး။
. . . . . . . ေနာက္တစ္ခုက သေဘာေကာင္းတယ္ ၊ ေဖာ္ေရြတယ္ ၊ ခင္မင္တတ္တယ္ ဆိုတာမ်ဳိးေပါ့ . . မွန္သေလာက္ မွန္ပါတယ္ . . တျခားလူမ်ဳိးမ်ားထက္သာပါတယ္။
. . . . . . . ဘာသာတရား ကိုင္းရႈိင္းတဲ့အတြက္ အမ်ားစုက စိတ္ႏွလုံး ႏွစ္လိုဖြယ္ရာရွိတယ္။
. . . . . . . ေနာက္ .. သိပ္ မသိၾကတာက ခင္ဗ်ားတို႔က မ်ဳိးနဲ႔ ရုိးနဲ႔ စစ္တိုက္ေတာ္တဲ့ လူမ်ဳိးပဲ။ ခင္ဗ်ားတို႔ လူဦးေရ မမ်ားခဲ့လို႔ .. မဟုတ္ရင္ ခင္ဗ်ားတို႔ဟာ ေျပာစမွတ္တြင္ေလာက္တဲ့ အင္ပါယာတစ္ခုကို ေကာင္းေကာင္းထူေထာင္ႏိုင္မွာပဲ။
. . . . . . . ေကာင္းၿပီ .. ခင္ဗ်ားတို႔မွာ အဆိုးဆုံး အခ်က္က တျခားအာရွသားေတြလိုပဲ .. မနာလို မရႈစိမ့္မႈသိပ္ႀကီးတဲ့ကိစၥပဲ .. ခင္ဗ်ားတို႔က တျခားအာရွသားေတြထက္ ပိုဆိုးတယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္ထင္တယ္။ ခင္ဗ်ားတို႔ အခ်င္းခ်င္းၾကားထဲမွာဒါဟာ သိပ္ႀကီးမားက်ယ္ျပန္႔တယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔လို အျပင္လူေတြအတြက္ မသိသာဘူး။ ဒါဟာ ခင္ဗ်ားတို႔အတြက္ ေကာင္းတဲ့ကိစၥမဟုတ္ဘူး။ အံ့ၾသစရာေကာင္းတာက ခင္ဗ်ားတို႔လူမ်ဳိး ပညာတတ္ ၊ အဆင့္ျမင့္ေတြ ၾကားထဲမွာပါ ဒီလိုသေဘာထား မေသးတာေတြ႕ရတာပဲ။
. . . . . . . ဒုတိယ .. ခင္ဗ်ားတို႔ မညီညြတ္ၾကဘူး . . သမိုင္းစဥ္ထဲက ညီညြတ္ျခင္းကလဲ အခ်ိန္ ေနရာ အရ လိုအပ္ခ်က္ကြက္လပ္ေပၚလာလို႔ ညီညြတ္သြားျခင္းမ်ဳိးပဲ . . Intentionally, စိတ္ပါလက္ပါ ရည္ရြယ္ခ်က္ရွိရွိ ညီညြတ္ျခင္းမ်ဳိး မဟုတ္ဘူး . . ညီညြတ္ျခင္း အေၾကာင္းကိုေတာင္ ေသခ်ာနားမလည္ေသးတာမ်ဳိးပဲ . . ကၽြန္ေတာ္ စိတ္မေကာင္းပါဘူး။
. . . . . . . အတြင္းက်က် ၾကည့္ျမင္မယ္ဆိုရင္ ခင္ဗ်ားတို႔ အမ်ားစုက "အဆိုးျမင္စိတ္" ကဲတယ္ .. ဒါကေတာ့ ခင္ဗ်ားတို႔ ျဖတ္သန္းခဲ့ရ၊ ျဖတ္သန္းေနရတဲ့ သမိုင္းနဲ႔လဲ ဆိုင္ႏိုင္ပါတယ္။
. . . . . . . ေနာက္အေရးပါမယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္ထင္တာတစ္ခုကေတာ့ ခင္ဗ်ားတို႔ေတြက နည္းနည္း over confidence ျဖစ္ေနသလားလို႔ . . ခင္ဗ်ားတို႔မွာ ဆရာက မ်ားၿပီး တပည့္ရွားေနတာမ်ဳိး ကၽြန္ေတာ္ ခဏခဏ ေတြ႕ရတယ္ . . ေနာက္လိုက္ေကာင္းလည္း မလုပ္ခ်င္ဘူး . . အားလုံးလိုလိုက ကိုယ္ပဲတတ္တယ္လို႔ထင္ၾကတယ္ . . . ကၽြန္ေတာ့္အျမင္မွားႏိုင္တယ္ေနာ္။
. . . . . . . ေနာက္ဆုံးကေတာ့ ခင္ဗ်ားတို႔ သမိုင္းေၾကာင္းအရ လက္၀ဲ အယူအဆ အားေကာင္းေမာင္းသန္ရွိတုန္းပဲလို႔ ကၽြန္ေတာ္ထင္တယ္ . . အေပၚယံကို မဆိုလို ၊ အတြင္းသားကိုသာ ဆိုလိုပါတယ္၊ .. ဥပမာ . . ညွိႏႈိင္းတာမ်ဳိး အားနည္းတယ္၊ စိတ္လဲသိပ္၀င္စားပုံမရဘူး၊ ငါအမွန္ဆို သူအမွားပဲ ဆိုတာမ်ဳိး၊ ရန္သူကို ေခ်မႈန္းရမယ္ ဆိုတာမ်ိဳး၊ ငါနဲ႔မတူ ရန္သူ ဆိုတာမ်ဳိး ... ခင္ဗ်ား ျမင္မွာပါ . . . win win situation ဆိုတာမ်ဳိးကို သိပ္ၿပီးနားမလည္ႏိုင္ၾကဘူး . . . ။
. . . . . . . ကၽြန္ေတာ္က ဗမာ လူမ်ဳိးတစ္ခုတည္းကိုပဲ ရည္ညႊန္းတာေနာ္ ၊ OK , anymore ?
. . . . . . . သိပ္ေကာင္းပါတယ္ဗ်ာ . . . ခင္ဗ်ားကို ေက်းဇူးလဲတင္ပါတယ္လို႔ ေျပာတဲ့အခ်ိန္မွာ ကၽြန္ေတာ့္ ပုခုံးက တြန္႔ တြန္႔ သြားေရာဗ်ာ . . . . . ။
ယကၡ (ရဲႀကီး) ၂၇.၆.၂၀၁၃

လူေတြအတြက္ ေနာက္ထပ္ ကမာၻသစ္ သံုးလံုးေတြ႔ရွိ

Photo: လူေတြအတြက္ ေနာက္ထပ္ ကမာၻသစ္ သံုးလံုးေတြ႔ရွိ
Wednesday, June 26, 2013

ၿပီးခဲ့တဲ့ ဇြန္လ ၂၅ ရက္ေန႔ကပဲ အာကာသ သိပၸံပညာရွင္ေတြဟာ လူေတြ အသက္ရွင္ ေနထိုင္လို႔ ရႏိုင္မယ့္ တစ္နည္းဆိုရလွ်င္ လူေတြ အသက္ရွင္ ေနထိုင္ ႏိုင္ေအာင္ ေထာက္ပံ့ ေပးႏိုင္မယ့္ ကမာၻႏွင့္ အလားတူေသာ ၿဂိဳလ္သံုးလံုးအား ေတြ႕ရွိထားေၾကာင္း ေၾကညာခဲ့ပါတယ္။ အဆိုပါ ၿဂိဳလ္မွာ Gliese 667Cအမည္ရွိ ၿဂိဳလ္ျဖစ္ၿပီး ကမာၻမွ အလင္းႏွစ္ ၂၂ႏွစ္ အကြာအေ၀းတြင္ တည္ရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္။ Gliese 667Cမွာ အရံၿဂိဳလ္ ၆ ၿဂိဳလ္ခန္႔ ၀န္းရံ လည္ပတ္လ်က္ရွိေသာ ၿဂိဳလ္တစ္ခု ျဖစ္ၿပီး Gliese 667Cအပါအ၀င္ အရံၿဂိဳလ္ ႏွစ္လံုးတို႔မွာ လူသားမ်ား အသက္ရွင္ေနထိုင္ႏိုင္ေလာက္ေသာ ပတ္၀န္းက်င္ႏွင့္ ရာသီဥတုမ်ားရွိႏိုင္ေေၾကာင္း ဆိုပါတယ္။

ထို႔အျပင္ ေရမ်ားပါ တည္ရွိေနႏိုင္ၿပီး ထူးျခားခ်က္ တစ္ခုအျဖစ္ ေနအဖြဲ႔အစည္း သံုးခု၏ အလယ္တြင္ တည္ရွိေသာေၾကာင့္ ေန႔အခါမ်ားတြင္
ေနသံုးစင္းအား ေတြ႔ျမင္ရႏို္င္မည့္ ၿဂိဳလ္ျဖစ္လာလိမ့္မည္ဟု သံုးသပ္ေျပာဆိုေနပါတယ္။ အဆိုပါ ၿဂိဳလ္မ်ား၏ ေျမထု သိပ္သည္းဆမွာ ကမာၻၿဂိဳလ္ အနီးရွိ နပ္ပဂၽြန္းၿဂိဳလ္၏ ေျမထု သိပ္သည္းဆမ်ားထက္ ပိုမို ပြေယာင္းေၾကာင္း၊ ၿဂိဳလ္၏ လွည့္ပတ္လမ္းေၾကာင္းမွာလည္း တည္ၿငိမ္စြာျဖင့္ ပံုမွန္လမ္းေၾကာင္း အတိုင္းသာ လည္ပတ္လ်က္ရွိေၾကာင္း၊ အၿမဲတမ္း လျပည့္ညမ်ား ျမင္ေတြ႔ႏိုင္မယ့္ ၿဂိဳလ္ျဖစ္ေၾကာင္းတို႔ကိုပါ သိရွိရပါတယ္။

Ref: www.businessinsider.com
Myanmar ICT

ၿပီးခဲ့တဲ့ ဇြန္လ ၂၅ ရက္ေန႔ကပဲ အာကာသ သိပၸံပညာရွင္ေတြဟာ လူေတြ အသက္ရွင္ ေနထိုင္လို႔ ရႏိုင္မယ့္ တစ္နည္းဆိုရလွ်င္ လူေတြ အသက္ရွင္ ေနထိုင္ ႏိုင္ေအာင္ ေထာက္ပံ့ ေပးႏိုင္မယ့္ ကမာၻႏွင့္ အလားတူေသာ ၿဂိဳလ္သံုးလံုးအား ေတြ႕ရွိထားေၾကာင္း ေၾကညာခဲ့ပါတယ္။ အဆိုပါ ၿဂိဳလ္မွာ Gliese 667Cအမည္ရွိ ၿဂိဳလ္ျဖစ္ၿပီး ကမာၻမွ အလင္းႏွစ္ ၂၂ႏွစ္ အကြာအေ၀းတြင္ တည္ရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္။ Gliese 667Cမွာ အရံၿဂိဳလ္ ၆ ၿဂိဳလ္ခန္႔ ၀န္းရံ လည္ပတ္လ်က္ရွိေသာ ၿဂိဳလ္တစ္ခု ျဖစ္ၿပီး Gliese 667Cအပါအ၀င္ အရံၿဂိဳလ္ ႏွစ္လံုးတို႔မွာ လူသားမ်ား အသက္ရွင္ေနထိုင္ႏိုင္ေလာက္ေသာ ပတ္၀န္းက်င္ႏွင့္ ရာသီဥတုမ်ားရွိႏိုင္ေေၾကာင္း ဆိုပါတယ္။

ထို႔အျပင္ ေရမ်ားပါ တည္ရွိေနႏိုင္ၿပီး ထူးျခားခ်က္ တစ္ခုအျဖစ္ ေနအဖြဲ႔အစည္း သံုးခု၏ အလယ္တြင္ တည္ရွိေသာေၾကာင့္ ေန႔အခါမ်ားတြင္
ေနသံုးစင္းအား ေတြ႔ျမင္ရႏို္င္မည့္ ၿဂိဳလ္ျဖစ္လာလိမ့္မည္ဟု သံုးသပ္ေျပာဆိုေနပါတယ္။ အဆိုပါ ၿဂိဳလ္မ်ား၏ ေျမထု သိပ္သည္းဆမွာ ကမာၻၿဂိဳလ္ အနီးရွိ နပ္ပဂၽြန္းၿဂိဳလ္၏ ေျမထု သိပ္သည္းဆမ်ားထက္ ပိုမို ပြေယာင္းေၾကာင္း၊ ၿဂိဳလ္၏ လွည့္ပတ္လမ္းေၾကာင္းမွာလည္း တည္ၿငိမ္စြာျဖင့္ ပံုမွန္လမ္းေၾကာင္း အတိုင္းသာ လည္ပတ္လ်က္ရွိေၾကာင္း၊ အၿမဲတမ္း လျပည့္ညမ်ား ျမင္ေတြ႔ႏိုင္မယ့္ ၿဂိဳလ္ျဖစ္ေၾကာင္းတို႔ကိုပါ သိရွိရပါတယ္။

Ref: www.businessinsider.com

Tuesday, June 25, 2013

Windows 32 bits ႏွင့္ 64 bit ကြာျခားခ်က္ အၾကမ္းဖ်င္း



က်ေနာ္လည္း တစ္ခ်ိန္တုန္းက ကြန္ျပဴတာဝယ္လိုက္ရင္ 32 bits နဲ႔ 64 bits ဘာကြာလည္းဆုိတာကို ေသခ်ာ ကြဲကြဲျပားျပား မသိဘူး။

64 bits ဝယ္ျဖစ္ခဲ့တယ္။ ကံဆုိးခ်က္ကေတာ့ ေဆာ့ဖ္ဝဲေတြ၊ ဂိမ္းေတြ သြင္းတဲ့အခါ ရတာက ရျပီး မရတာက မရဘူး။ အထူးသျဖင့္ Call of Duty ေနာက္ဆံုးထြက္ေတြ၊ Need For Speed ရဲလိုက္ဖမ္း တဲ့ ျပိဳင္ ကားေမာင္းတာေတြ သူမ်ားေဆာ့တာျမင္ေတာ့ ေဆာ့ခ်င္ တာေပါ့။ ဒီေတာ့ သြင္းလိုက္တိုင္း တစ္ခုမဟုတ္ တစ္ခုက အမွားျပတယ္။ Data source ရွာမေတြ႔တာတု႔ိ ၊ အရင္းျမစ္ file မရွိတာတို႔ ဘာညာနဲ႔ျပတယ္။ က်ေနာ္ညံ့ လို႔ေနမွာပါ။ သူမ်ား 64 bits ကြန္ျပဴတာမ်ား ရတယ္။ က်ေနာ္ မရဘူး။ Avira တို႔လို Virus သတ္တဲ့ ေဆာဖ္ဝဲေတြလည္း ပိတ္ပါတယ္။ သုိ႔ေပမယ့္ သိပ္လည္း အေဆာ့ခ်င္ၾကီးမဟုတ္၊ အရမ္းလည္း အားေနသူ မဟုတ္ေတာ့ ၁ နာရီေလာက္ အခ်ိန္ေပးလုပ္လို႔ ထူးမလာရင္ ဒီတိုင္းပဲ ပစ္ထားျဖစ္လိုက္တယ္။ ေသခ်ာလုပ္ရင္ေတာ့ ရမွာပါ။

ဒါက ဘာေၾကာင့္လဲဆုိ ကြန္ျပဴတာရဲ ႔ RAM အသံုးခ်မွုက အဓိကပါတဲ့။ 32 bits က RAM 4GB ထက္ပိုမသံုးဘူး။ 64 bits က RAM ရွိရင္ရွိသေလာက္ သူသံုးျဖစ္လိမ့္မယ္။ Random Access Memory ကုိေျပာတပါ။ တစ္ျပိဳင္နက္တည္း အလုပ္လုပ္ႏိုင္မွုပါ။ အလြယ္ဆံုး ဥပမာ ေပးရရင္ ဓာတ္ခဲ ၂ လံုးအား အသံုးျပဳျပီး ထြန္းတဲ့ ဓာတ္မီးနဲ႔ ဓာတ္ခဲ ၃ လံုးအား တစ္ျပိဳင္နက္တည္း ထြန္းတဲ့ ဓာတ္မီးတို႔ အားကြာသလိုေပါ့။ ၃လံုးအားက ပိုလင္းလိမ့္မယ္။

ဒီလိုပါပဲ။ 64bits ကြန္ျပဴတာရဲ ႔ အားသာခ်က္က Data Transfer မွာ ျမန္ပါတယ္။ တစ္ခါတည္း RAM အမ်ားအျပား အလုပ္လုပ္မွုေၾကာင့္ သီခ်င္းေတြဘာေတြ Flash Drive နဲ႔ ကူးတဲ့အခါ ပိုျမန္တယ္။ 32 Bits က်ေတာ့ Data Transfer မွာ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ ေႏွးတယ္။

64 bits မွာ အားနည္းခ်က္က 32 bits သိမ္းဆည္းမွုစနစ္သံုး
ပရိုဂရမ္ မ်ား၊ ေဆာ့ဖ္ဝဲမ်ားနဲ႔ သံုးလို႔ အဆင္မေျပပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ 64 bits မ်ားက ေဆာ့ဖ္ဝဲေရြးတာပါ။ 16 bits program လည္း သံုးလို႔ မရပါဘူး။

32 bis က်ေတာ့ ရပါတယ္။ ေဆာ့ဖ္ဝဲအခ်ိဳ ႔ ၊ ပရိုဂရမ္အခ်ိဳ ႔က 32 bits system နဲ႔ပဲ ထုတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ 32 bits ကို Windows တို႔ ယေန႔တိုင္ ထုတ္လုပ္ေနျခင္းပါ။ ဆက္လည္း ထုတ္အံုးမယ့္ပံုပါ။ 64 bits ေနာက္ပိုင္းေပၚလာသည့္တိုင္ 32 bits စနစ္က ေပ်ာက္မသြားဘူး။ ယေန႔အထိ Windows Hardware ေတြမွာ ခြဲျခား ထုတ္လုပ္ေနဆဲပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ အခ်ိဳ ႔ဂိမ္းေတြ၊ ေဆာ့ဖ္ဝဲေတြ 32 bits နဲ႔အလုပ္မလုပ္တာပါ။ 64 bits ဗားရွင္းကုိ သက္သက္ျပန္ရွာရပါတယ္။

ဒီေတာ့ ဘယ္ဟာပိုေကာင္းတယ္လို႔ တပ္အပ္ေျပာလို႔ မရေတာ့ပါဘူး။ က်ေနာ္ေတာင္ အရင္တုန္းက ဂဏန္းမ်ားနဲ႔ 64 bits က ပိုေကာင္းတယ္လို႔ သိထားတာ။ ခုေတာ့ ႏွစ္ခုလံုးမွာ သူ႔ဟာကြက္ေတြခ်ည္းပါပဲ။ 32 bits RAM နဲ႔ compact software production ရွိေနေသးသေရြ ႔ေပါ့။ 63 bits မွာ Kernel Patch Protection ရတယ္။ 32 bits မွာမရဘူး။ ဒီလုိမ်ိဳး အျခားကြဲျပားခ်က္ေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။

ဒီေတာ့ Microsoft က တရားဝင္ ေရးသားထားတဲ့ 32 bits နဲ႔ 64 bits ကြာျခားခ်က္ အေၾကာင္းမ်ားကို ေအာက္ပါလခ့္မွာ ဝင္ေရာက္ ဖတ္ရွု ၾကည့္ႏိုင္ ပါတယ္။

http://support.microsoft.com/kb/946765

 ေအာင္ခမ္း (TSJ team)
---------------------------------------------------------------------------------------------- 
http://www.bluenavyblog.blogspot.com/2013/06/windows-32-bits-64-bit.html

အလုိက္မသိတဲ႕ဂ်ပန္

Photo: အလုိက္မသိတဲ႕ဂ်ပန္

အနုတ္ ၁၀၀၀ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ အထိ အေအးဓါတ္ေပးနုိင္ေသာ ေရခဲေသတၱာ တမ်ဳိးကုိ ဂ်ပန္တုိ႕က တီထြင္လုိက္ၾကသည္။

ဤ ေရခဲေသတၱာ အထဲတြင္ အၾကာဆုံးေနနုိင္သူအား တုိရွီဘာ ကုပၼဏီ ကုိ အလကားေပးမယ္ဟု ေၾကာျငာလုိက္၏။

ပထမဆုံးျပင္သစ္က မိမိအရင္၀င္ထုိင္မည္ဟုေျပာ၏။

အမ်ဳိးသမီးတဦးနဲ႕ အရက္ တစ္ေသတၱာ ေပးရန္လည္းေတာင္းဆုိ၏။ဂ်ပန္တုိ႕ ကလည္းခြင္႕ျပဳ၍ ျပင္သစ္လဲ၀င္ထုိင္လုိက္၏။

အနုတ္ ၂၀၀ ဒီဂရီတြင္ တစ္မိနစ္မွ်ေအာင္ ပင္ မထုိင္နုိင္ပဲျပန္ထြက္လာ၏။

ေနာက္ ရွရုားလူမ်ဳိးမွ လည္း ေဗာ္လ္ကာ အရက္ နွင္႕သုိး.ကင္တခု ယူေဆာင္ကာ ၀င္ထုိင္လုိက္၏။

အနုတ္ဒီဂရီ ၃၀၀ ခန္႕တြင္ ရွရုားလူမ်ဳိးလည္း မခံနုိင္ေတာ႕ပဲ ခ်က္ခ်င္းဆုိသလုိ ေအာ္ဟစ္ပီး ထြက္လာျပန္၏။

တုိအခါ ျမန္မာ ကုိယ္စားလွယ္မွ ျမန္မာ႕ဆက္သြယ္ေရးမွေရာင္းခ်ေပးေသာအင္တာနက္္ဖုန္းတလုံးနွင္႕လက္ေတာ႕ တစ္လုံးကုိကုိင္ကာ မိမိ ၀င္ထုိင္မည္ဟုေျပာ၏။

ဂ်ပန္တုိ႕က လည္း အရက္ေကာယူဦးမလားဟုေမး၏။

ျမန္မာက.....နုိး။......ဟုေျပာကာေရခဲေသတၱာ ထဲ၀င္ထုိင္လုိက္ေလ၏။

အေအးဓါတ္ကုိ အနုတ္ ၁၀၀၀ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ အထိနွိမ္႕ခ်လုိက္သည္။

၁-နာရီၾကာသြား၏။ျမန္မာကားထြက္မလာ။သုိ႕နွင္႕ ဂ်ပန္အခ်င္း၂ ေျပာၾက၏။

" ဒီျမန္မာေတာ႕ ေရခဲပီး ေသေနေလာက္ပီ ထင္တယ္။တံခါးဖြင္႕ပီး သူ႕ကုိ ထုတ္ၾကရေအာင္ေဟ႕..." ..လုိ႕ဆုိပီးဂ်ပန္တေယာက္မွတံခါးကုိ ဖြင္႕လုိက္ေလ၏။

ထုိအခါ ေခၽႊးတလုံး၂ ျဖင္႕ ေရခဲေသတၱာ အတြင္းမွ ထြက္လာေသာျမန္မာက ဂ်ပန္၏ ေခါင္းကုိ တယ္လီဖုန္းျဖင္႕ထုလုိက္၏။

နုတ္မွလည္း......

" အင္တာနက္လုိင္းမမိလုိ႕ ေခၽႊးျပန္ေနရတဲ႕ၾကားထဲ ဒီေကာင္က တံခါးကုိ လာဖြင္႕ေနရေသးတယ္။အလုိက္ကန္းဆုိးလုံး၀ မသိတဲ႕ အေကာင္တဲ႕..." 

..တိန္

ရီေမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ....

Lon Ely .........

အနုတ္ ၁၀၀၀ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ အထိ အေအးဓါတ္ေပးနုိင္ေသာ ေရခဲေသတၱာ တမ်ဳိးကုိ ဂ်ပန္တုိ႕က တီထြင္လုိက္ၾကသည္။ဤ ေရခဲေသတၱာ အထဲတြင္ အၾကာဆုံးေနနုိင္သူအား တုိရွီဘာ ကုပၼဏီ ကုိ အလကားေပးမယ္ဟု ေၾကာျငာလုိက္၏။
ပထမဆုံးျပင္သစ္က မိမိအရင္၀င္ထုိင္မည္ဟုေျပာ၏။အမ်ဳိးသမီးတဦးနဲ႕ အရက္ တစ္ေသတၱာ ေပးရန္လည္းေတာင္းဆုိ၏။ဂ်ပန္တုိ႕ ကလည္းခြင္႕ျပဳ၍ ျပင္သစ္လဲ၀င္ထုိင္လုိက္၏။
အနုတ္ ၂၀၀ ဒီဂရီတြင္ တစ္မိနစ္မွ်ေအာင္ ပင္ မထုိင္နုိင္ပဲျပန္ထြက္လာ၏။

ေနာက္ ရွရုားလူမ်ဳိးမွ လည္း ေဗာ္လ္ကာ အရက္ နွင္႕သုိး.ကင္တခု ယူေဆာင္ကာ ၀င္ထုိင္လုိက္၏။

အနုတ္ဒီဂရီ ၃၀၀ ခန္႕တြင္ ရွရုားလူမ်ဳိးလည္း မခံနုိင္ေတာ႕ပဲ ခ်က္ခ်င္းဆုိသလုိ ေအာ္ဟစ္ပီး ထြက္လာျပန္၏။

တုိအခါ ျမန္မာ ကုိယ္စားလွယ္မွ ျမန္မာ႕ဆက္သြယ္ေရးမွေရာင္းခ်ေပးေသာအင္တာနက္္ဖုန္းတလုံးနွင္႕လက္ေတာ႕ တစ္လုံးကုိကုိင္ကာ မိမိ ၀င္ထုိင္မည္ဟုေျပာ၏။

ဂ်ပန္တုိ႕က လည္း အရက္ေကာယူဦးမလားဟုေမး၏။

ျမန္မာက.....နုိး။......ဟုေျပာကာေရခဲေသတၱာ ထဲ၀င္ထုိင္လုိက္ေလ၏။

အေအးဓါတ္ကုိ အနုတ္ ၁၀၀၀ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ အထိနွိမ္႕ခ်လုိက္သည္။

၁-နာရီၾကာသြား၏။ျမန္မာကားထြက္မလာ။သုိ႕နွင္႕ ဂ်ပန္အခ်င္း၂ ေျပာၾက၏။

" ဒီျမန္မာေတာ႕ ေရခဲပီး ေသေနေလာက္ပီ ထင္တယ္။တံခါးဖြင္႕ပီး သူ႕ကုိ ထုတ္ၾကရေအာင္ေဟ႕..." ..လုိ႕ဆုိပီးဂ်ပန္တေယာက္မွတံခါးကုိ ဖြင္႕လုိက္ေလ၏။

ထုိအခါ ေခၽႊးတလုံး၂ ျဖင္႕ ေရခဲေသတၱာ အတြင္းမွ ထြက္လာေသာျမန္မာက ဂ်ပန္၏ ေခါင္းကုိ တယ္လီဖုန္းျဖင္႕ထုလုိက္၏။

နုတ္မွလည္း......

" အင္တာနက္လုိင္းမမိလုိ႕ ေခၽႊးျပန္ေနရတဲ႕ၾကားထဲ ဒီေကာင္က တံခါးကုိ လာဖြင္႕ေနရေသးတယ္။အလုိက္ကန္းဆုိးလုံး၀ မသိတဲ႕ အေကာင္တဲ႕..."

..တိန္

ရီေမာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ....

Lon Ely .........

Monday, June 24, 2013

ကင္ဆာမျဖစ္ေအာင္ေနထိုင္နည္း (၁၁)ခ်က္

 
Myanmar Online News
ကင္ဆာမျဖစ္ေအာင္ေနထိုင္နည္း (၁၁)ခ်က္
Friday, June 21, 2013
ကင္ဆာေရာဂါ ကာကြယ္ကုသေရးမွာ ဆရာ၀န္ေတြဟာ လူအား ေငြအား ေတြအမ်ားၾကီးသံုးၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကင္ဆာမျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လို ေရွာင္ရမယ္ ဆိုတာ သူတို႕ရဲ႕ လူနာေတြကို ေျပာျပဖို႕က်ေတာ့ အခိ်န္သိပ္မေပးတတ္ၾကဘူး။
ကင္ဆာျဖစ္နိုင္တဲ့အေၾကာင္းအရာေတြကို ေရွာင္လိုက္ရင္ ကင္ဆာ အႏၱရာယ္ မွ ၈၀ % ေလွ်ာ့ခ်ျပီးသားျဖစ္ပါမယ္။
၁။ ေဆးလိပ္၊ ေဆးတံ ေသာက္ပါနဲ႕။ ျပီးေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြနဲ႕ ေ၀းေ၀းေနပါ။
၂။ အဆီေပါတဲ့ ၊ အဆီမ်ားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ျဖတ္လိုက္ပါ။

၃။ အသီးအရြက္ အစိမ္း (မခ်က္မျပဳတ္ဘဲ စားလိုရတာ)ေတြ အမ်ားၾကီးစားပါ။
၄။ အမွ်င္ပါတဲ့ Fiber အစားအေသာက္ နဲ႕ လံုးတီးဆန္ ၊ လံုးတီး ဂ်ဳံတို႕နဲ႕ လုပ္တဲ့ အစားအစာေတြ အမ်ားၾကီးစားပါ။
၅။ မလိုအပ္ဘဲ ဓာတ္မွန္ေတြမရိုက္ပါႏွင့္။
၆။ ေနပူထဲမွာ အၾကာၾကီးမေနပါနဲ႕။
၇။ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္ၾကိဳးေတြေအာက္ ဒါမွမဟုတ္ ဓာတ္ၾကိဳးေတြနဲ႕နီးနီးမွာ ၊ ဓာတ္အားေပးစက္ရံုနဲ႕ နီးနီးမွာ ေနထိုင္တာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႕ လွ်ပ္စစ္အသံုးအဆာင္ ပစၥည္းေတြနဲ႕ သိပ္ကပ္ျပီး ထိုင္တာ၊ အိပ္တာ ေတြ မလုပ္ပါနဲ႕။
၈။ အရသာ ထူးကဲေစတဲ့ ထပ္ျဖည့္ ပစၥည္းေတြ အမ်ားၾကီးပါတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေရွာင္ပါ။
၉။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ကိုထိန္းပါ။
၁၀။ အရက္ကို အနည္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ေလွ်ာ့ေသာက္ပါ။
၁၁။ အသားငါး က်ပ္တင္၊ ဆားနယ္၊ ဆားစိမ္ ဒါမွမဟုတ္ မီးကင္ေတြ မစားပါနဲ႕။
Health Update Journal

စိတ္ခြန္အားေပးသည့္စကားပံုမ်ား

 
Burmese Treasure
စိတ္ခြန္အားေပးသည့္စကားပံုမ်ား
====================
ရွံးနိမ့္မူကို လက္မခံႏုိင္လွ်င္ ေအာင္ႏုိင္မႈမရနိင္။
ေအာင္ၿမင္မူသည္ ခရီးစဥ္ၿဖစ္သည္၊ ခရီးဆံုးမဟုတ္။
ေရာက္ရွိသည့္ ပန္းတိုင္သည္ ေနာက္ပန္းတိုင္တစ္ခုရဲ့ တာတြက္ၿဖစ္တယ္။
...
လူလိမ္တို႔သည္ ဘယ္ေတာ့မွ မခ်မ္းသာ ။
အားလံုး ပင္ ႏွစ္ တစ္ရာအတြင္း ေသဆံုးႀကရမည့္ သူအတူတူၿဖစ္၏ ။
လူမိုက္ႏွင္႕ေငြ အတူမေန။
မည္သူမျပဳ မိမိမႈ။
ပညာရွိသည္ မိုက္ရူးရဲ မလုပ္။
ဇြန္းသည္ဟင္း၏ အရသာကို မခံစားႏိုင္ေပ။
သံုးရက္ေလာက္ စာမဖတ္လွ်င္ စကားေတြက အႏွစ္သာရ မရွိ။
ဘ၀ဆိုတာ လိုတာခ်ည္းပဲ ဘ၀ မဟုတ္ပါဘူး ၊ ရိွေနတာလဲ ဘ၀ပါပဲ။
ဆင္းရဲ တစ္ခါ ၊ ခ်မ္းသာတစ္လွဲ႔ ၊ ေရစီးတစ္ခါ ၊ ေရသာတစ္လွဲ႔။
ကိုယ့္ ႀကမၼာ ကိုယ္ဖန္တီး သည္ ။
ပ်က္လွ်င္အစဥ္ ၊ ၿပင္လွ်င္ခဏ။
ေလလြင္႕ရာငွက္ငယ္

ၾကည့္မွန္



နယူးေယာက္ၿမိဳ႕ရွိ မိုးေမွ်ာ္အေဆာက္အဦး ပိုင္ရွင္တစ္ဦးသည္ လစဥ္ ကုန္က်ေသာ ဓာတ္ေလွကားျပဳျပင္ခအတြက္ စိတ္ဆင္းရဲေနရသည္။ အေၾကာင္းမွာ ျမင့္မားေသာ အေဆာက္အအံုျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ခလုတ္ႏွိပ္တိုင္း ခ်က္ခ်င္းေရာက္မလာေသာဓာတ္ေလွကားကို လူတခ်ဳိ႕က စိတ္မရွည္သျဖင့္ ခလုတ္ကို ထပ္တလဲလဲႏွိပ္ၾကေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။
ခလုတ္မီးလင္းေနသည္ကိုေတြ႔ေသာ္လည္း၊ တျခားလူႏွိပ္ထားၿပီးျဖစ္ေသာ္လည္း လူတခ်ဳိ႕က မိမိ၏ထူးဆန္းေသာလက္ညဳိးႏွင့္ႏွိပ္လိုက္ရမွ ဓာတ္ေလွကား အျမန္ေရာက္လာမည္ဟု ထင္တတ္ၾကသည္။ သတိေပးစာမ်ား ေရးကပ္ခဲ့ေသာ္လည္း အခ်ည္းႏွီးသာျဖစ္ခဲ့သည္။ ေနာက္ဆံုးတြင္ အႀကံဉာဏ္ေပးႏိုင္သူအား ထိုက္တန္ေသာဆုခ်ီးျမွင့္မည္ဟု ပိုင္ရွင္ကေၾကညာလိုက္သည္။

စိတ္ပညာရွင္တစ္ဦးက ဓာတ္ေလွကားေရွ႕တြင္ ၾကည့္မွန္တစ္ခ်ပ္တပ္ဆင္လိုက္မွ ျပႆနာမွာေျပလည္သြားခဲ့သည္။ အေၾကာင္းမွာ ဓာတ္ေလွကား အသံုးျပဳသူမ်ားက မိမိ၏ အလ်င္စလိုႏိုင္ေသာရုပ္ကို မွန္ထဲတြင္ေတြ႔ရေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ မွန္ထဲကကိုယ့္ပံုကိုျပန္ေတြ႔မွ လူအမ်ားသည္ စည္းကမ္းသိမ္ေမြ႔ ေသဝပ္သြားတတ္ၾကသည္။ လူအံုၾကားထဲတိုးေဝွ႔ေနသူမ်ားပင္ မွန္ေရွ႕ေရာက္လွ်င္ ယဥ္ေက်းကုန္ၾကသည္။ စိတ္ရွည္ရွည္ႏွင့္ ေလွကားအလာကို ေစာင့္တတ္ၾကသည္။ မွန္ကား ဤမွ် အစြမ္းထက္လွသည္။

တစ္ခါတရံ လူအမ်ားက ၾကည့္ရဆိုးေသာ အမူအရာမ်ားကို တမင္လုပ္ေနၾကျခင္း မဟုတ္ေပ။ ထိုအမူအရာမ်ားကို ကိုယ္တိုင္ မေတြ႔ျမင္ရ၍သာ လုပ္မိေနၾကျခင္းျဖစ္သည္။ လူအျဖစ္ ဖန္ဆင္းလာစဥ္က အဘယ္ေၾကာင့္ မ်က္စိႏွစ္လံုးကို တစ္ေနရာစီခဲြျပီး တစ္လံုးက တျခားလူကိုၾကည့္ဖို႔ႏွင့္ က်န္တစ္လံုးမွာ မိမိကိုယ့္ကိုယ္ၾကည့္ဖို႔အျဖင့္ မဖန္ဆင္းခဲ့သနည္း။ ယခုအခါ မ်က္လံုးႏွစ္လံုးမွာ တျခားလူကိုၾကည့္ရန္အတြက္ျဖစ္ျပီး အကယ္၍ မွန္သာမရွိခဲ့လွ်င္ လူမ်ားက ကိုယ့္ပံုစံကို ကိုယ္သိႏိုင္ၾကမည္ မထင္ေပ။

“ငါ (self referent)” ဆိုေတာ့ အသံုးႏႈန္းသည္ ေနာက္က်မွ ထြက္ေပၚလာျခင္းျဖစ္သည္။ ကေလးငယ္မ်ားသည္ မွန္ထဲကပံုရိပ္မွာ မိမိျဖစ္ေၾကာင္းကို (၂ႏွစ္)သားခန္႔ အရြယ္ေရာက္မွသိၾကသည္။ ခ်င္ပန္ဇီေမ်ာက္မွလဲြ၍ အျခားေမ်ာက္မ်ားက မွန္ထဲမွကိုယ့္ပံုရိပ္ကို မသိၾကေခ်။ စမ္းသပ္မႈတစ္ခုတြင္ တိရစာၦန္မ်ားကို ေမ့ေဆးေပးျပီး မ်က္ႏွာကိုအနီမွတ္ျဖင့္ ျခစ္လိုက္ၾကသည္။ ေမ့ေဆးျပယ္ေသာအခါ မွန္ထဲက မိမိပံုကို ၾကည့္ေစခဲ့သည္။ ခ်င္ပန္ဇီေမ်ာက္က မွန္ၾကည့္ျပီး ကိုယ့္မ်က္ႏွာကို ပြတ္သပ္တတ္သည္မွလဲြ၍ အျခားအေကာင္မ်ားက မိမိပံုရိပ္ကိုမသိၾကေခ်။ ဤစမ္းသပ္မႈကို ၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ မွန္ထဲက မိမိပံုရိပ္ကိုသိႏိုင္ရန္ မွတ္ဉာဏ္ အရည္အခ်င္း ျမင့္မားရမည္ျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။

ပို၍ စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းေသာ စမ္းသပ္မႈတစ္ခုက မ်ဳိးမတူေသာဥမွ ေပါက္ဖြားလာေသာ ငွက္ကေလးမ်ားသည္ မိမိ၏မ်ဳိးရိုးကို သိႏိုင္ မသိႏိုင္ျခင္းပင္ျဖစ္သည္။ ပညာရွင္မ်ားက ကဲြ်ဇရက္ (cowbird,starling)ဟု ေခၚေသာ ငွက္ဥကို စာကေလးသိုက္ထဲ ထည့္ထားခဲ့သည္။ ဥမွ အေကာင္ေပါက္ေသာ္ ကြ်ဲဇရက္က မိမိကုိယ္ကိုယ္စာကေလးဟု မထင္ခဲ့သည့္အျပင္ မ်ဳိးတူငွက္မ်ားႏွင့္သာ မိတ္လိုက္ခဲ့သည္။ မိမိကုိယ္ကိုယ္ စာကေလး မဟုတ္မွန္း မည္သို႔ခဲြျခား သိႏိုင္ခဲ့သနည္း.?

Cornell Universityရွိ စမ္းသပ္မႈတစ္ခုမွာ ဥမွေပါက္စ ကြ်ဲဇရက္အား အျခားငွက္မ်ားႏွင့္ ခဲြေမြးခဲ့သည္။ ထို႔ေနာက္ ငွက္အခ်ဳိ႕၏ အေမႊးမ်ားအား အေရာင္ဆိုးေပးျပီး က်န္ငွက္မ်ားကို နဂိုအတိုင္းရွိေစသည္။ ခဲြေမြးထားေသာ ငွက္ကေလး(၂)လျပည့္ေသာအခါ အေရာင္ဆိုးထားေသာငွက္ႏွင့္ မဆိုးထားေသာငွက္မ်ားၾကား လႊတ္ေပးလိုက္သည္။ ခဲြေမြးခံရေသာငွက္မွာ မိမိႏွင့္အေရာင္တူသည့္ ငွက္ႏွင့္သာေနေၾကာင္း ေတြ႔ခဲ့ရသည္။ စမ္းသပ္မႈကို ၾကည့္ျခင္းအားျဖင့္ ငွက္မွာ မိမိ၏အက်င့္ႏွင့္စရိုက္ကို ခဲြျခားသိျမင္ႏိုင္စြမ္း ရွိခဲ့သည္။ ဦးေႏွာက္ထဲရွိ ပံုစံျပား (template)က အျခားငွက္မ်ားႏွင့္ မိမိကိုယ့္ကိုယ္ ႏိုင္းယွဥ္ၾကည့္ႏိုင္ခဲ့သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ “မ်ဳိးတူခ်င္းစု” ဆိုေသာအရာမ်ား ေပၚေပါက္လာခဲ့သည္။

ဤစမ္းသပ္မႈမွာ အလြန္အေရးပါသည္။ တိရစာၦန္မ်ားက မိမိ၏အက်င့္စရိုက္ႏွင့္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ သိျမင္ႏိုင္စြမ္းရွိသည္။ လူျဖစ္ေသာ ကြ်န္ေတာ္တို႔မွာမႈ မ်က္လံုးႏွစ္လံုးစလံုးကို တျခားလူ၏မ်က္ေခ်းကိုသာ ၾကည့္ရန္ထားျပီး ကိုယ့္မ်က္ေခ်းကို မျမင္တတ္ခဲ့ၾကေပ။ သို႔ေသာ္ ထိုအားနည္းခ်က္ကို "မွန္"က ျဖည္႔ေပးခဲ့သည္။ အလြယ္ဆံုး ဥပမာတစ္ခုမွာ အိမ္ရွင္၏ခက္ထန္ေသာ မ်က္ႏွာကိုေတြ႔မွ ရိုေသသိမ္ေမြ႔သြားတတ္ေသာ အိမ္ေစကဲ့သို႔ပင္။ "မွန္"သည္ လူသားတို႔အတြက္ အလြန္အေရးပါေသာပစၥည္းတစ္ခုဟုဆိုလွ်င္ မွားလိမ့္မည္ မထင္ေပ။

မူရင္းစာေရးသူ“ဟုန္လန္”မွာ ထိုင္ဝမ္ကြ်န္းရွိ National Yang Ming Universityမွ Neuroscience ဆရာမတစ္ဦးျဖစ္သည္။

http://city.udn.com/50643/1125012?tpno=0&cate_no=51561

ႏိုင္းႏိုင္းစေန (Wednesday, March 14, 2007)

“ ဒုကၡပါပဲ ဒကာမႀကီးရာ ”


သိပ္မၾကာေသးမီ အခ်ိန္ကေတာရြာကေလးတစ္ရြာတြင္ ျဖစ္ပြားခဲ့ပါသည္။ အိမ္တစ္အိမ္သည္ အိမ္တက္မဂၤလာ အျဖစ္ရြာဦးေက်ာင္းမွ ေက်ာင္းထိုင္ဆရာေတာ္ေလးအား ဆြမ္းေကၽြးပင့္ၿပီး
တရားပြဲျပဳလုပ္ပါသည္။

၄င္းအိမ္ကေလးသည္ ယေန႔ေခတ္တြင္ လူ႔အခြင့္ေရး အထူးေလးစားေသာ ပါတီမွေက်းလက္ပါတီဌာနရံုးေလး ႏွင့္ ကပ္ရက္ တည္ရွိပါသည္။

၄င္းအိမ္တက္ တရားပြဲသို႔ ေဘးခ်င္းကပ္ရက္ ပါတီဌာနရံုးမွ ပါတီ၀င္မ်ားႏွင့္ ေက်းလက္ပါတီ ဦးေဆာင္အမ်ဳိးသမီးႀကီးလည္း တရားနာလာေရာက္ပါသည္။

ဆြမ္းဘုဥ္းေပးၿပီးေသာအခါဆရာေတာ္ေလးသည္တရားပလႅင္ေပၚသို႔တက္ေရာက္ကာတရားေဟာရန္ ျပင္ပါေတာ့သည္။

တရားပြဲမစမီ အရင္ ဆံုးငါးပါး သီလ ေပးပါသည္။သူတစ္ပါး အသက္အား သတ္ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ၏ အရွင္ဘုရား.......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................စသျဖင့္ အစဆံုး ရြတ္ဆိုစဥ္မွာပင္လူ႔အခြင့္ေရးအေလးထားသူ အမ်ဳိးသမီးႀကီးမွ မတ္တပ္ထရပ္လိုက္ပါေလေတာ့သည္

အားလံုးလဲ ဘာရယ္မသိ လႈပ္လႈပ္ရြရြ ျဖစ္သြားသည္။အၾကည့္အားလံုးကထိုအမ်ဳိးသမီး ႀကီးထံ သို႔ စုၿပံဳ ေရာက္ရွိသြားစဥ္မွာပင္

" ဘုန္းဘုန္း ဘုရား ဘုန္းဘုန္းရဲ႕ ငါးပါးသီလ ထဲက တစ္ခ်ဳိ႕ထဲေသာ အခ်က္လက္ေတြကို တပည့္ေတာ္မ ကန္႔ကြက္ပါတယ္ဘုရား။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ႏိုင္ငံတကာ လူ႔အခြင့္ေရးနဲ႔ မကိုက္ညီလို႔ပါ။ "
ဟု ေျပာလိုက္ေလသည္။

လူအုပ္ႀကီးမွသက္ျပင္းခ်သံမ်ားထြက္ေပၚလာၿပီးဘုန္းဘုန္းလဲမ်က္လံုးျပဴးသြားရရွာသည္။

" ဟမ္ . . . ဘာလို႔လဲ ဒကာမႀကီးရဲ႕ ဘယ္အခ်က္လက္ေတြကမ်ား ႏိုင္ငံတကာ လူ႔အခြင့္ေရးနဲ႔မကိုက္ညီပါသလဲ။ "

"ဒီလုိပါ ဘုရား ေသရည္ ေသရက္ ေသာက္ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ခိုင္းတယ္ ဆိုရာမွာ ႏိုင္ငံတကာမွာက အရက္ ဘီယာ အစရွိသည္တို႔ကို အသက္ (၁၈) ႏွစ္ျပည့္ရင္ တရား၀င္ ေသာက္သံုးခြင့္ေပးထားပါတယ္။ ဒီထဲမွာ ရွိေနတဲ့ သူေတြထဲမွာ အသက္ (၁၈)ႏွစ္ျပည့္ၿပီးသားေတြအမ်ား ၾကီး ပါပါတယ္။

ဒီေတာ့ ဒီလူေတြကို ေသရည္ ေသရက္ ေရွာင္ၾကဥ္ရမယ္လို႔ဘုန္းဘုန္းတားျမစ္ေနတာက ႏိုင္ငံတကာ လူ႔အခြင့္ေရး နဲ႔ မညီပါဘူး ဘုရား။သူတို႔ေသာက္သံုးခ်င္ရင္ေသာက္သံုးသင့္ပါတယ္။ ဘုန္းဘုန္းမတားသင့္ပါဘူး။

ေနာက္ၿပီးေတာ့ ကာေမသု မိစာၦ ဆိုတဲ့ ေနရာမွာ ဘုန္းဘုန္းဆိုလိုတာက ကိုယ့္ဇနီးမယား မဟုတ္တဲ့သူေတြနဲ႔ လိင္မဆက္ဆံရ သလို ျဖစ္ေနပါတယ္။

အခ်ဳိ႕ ေသာ အမတ္မင္းမ်ားဟာ ဆိုရင္ျဖင့္ ကိုယ့္ဇနီး မယားမဟုတ္ေတာင္မွ ျပည့္ျပည့္စံုစံု ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ လိင္ဆက္ဆံလို႔ရေအာင္ ျပည့္တန္ဆာ ဥေပေဒေတြေတာင္မွ လႊတ္ေတာ္မွာ တင္သြင္းေနပါတယ္ဘုရား။

ေနာက္ၿပီးေတာ့ ႏိုင္ငံတကာမွာ တရား၀င္ မယူဘဲနဲ႔living togetherအျဖစ္နဲ႔ကေလးေတြရသည္ထိ လိင္ဆက္ဆံ ေနခြင့္ရွိပါတယ္။

ဒီေတာ့ ကိုယ့္ဇနီး မယား မဟုတ္ဘဲနဲ႔ တျခားသူနဲ႔ လိင္ဆက္ဆံျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ခိုင္းတာဟာ ႏိုင္ငံတကာ လူ႔အခြင့္ေရး နဲ႔ မညီဘူးပါဘူး ဘုရား"

ထို႔ေနာက္ . . . . . ................................................
ထို႔ေနာက္ ...............................................
ထို႔ေနာက္ ......................................................
ထို အမ်ဳိးသမီး ႀကီးကား အထက္ပါ ကဲ့သို႔ ခ်က္ႏွင့္ လက္ႏွင့္ ျပည့္ျပည့္စံုစံု ေျပာျပၿပီး ျပန္ထိုင္သြားေလေတာ့သည္။

ဆရာေတာ္ေလးသည္ကား ငါးပါးသီလကို ဆက္ေပးရေကာင္းႏိုးႏိုး၊ တရားပြဲကို ဆက္ေဟာရ ေကာင္းႏိုးႏိုးႏွင့္ တခြန္းေသာ စကားကို
ေရရြတ္လိုက္ပါေတာ့သည္။

ဒုကၡပါပဲ ဒကာမႀကီးရာ ။

(စာၾကြင္း ။ ။ အဲသလိုေတြဆို မခက္ၾက ေပဘူးလား။ )

( Just imaginary postFrom my friend's idea.) စိတ္ကူးသာ လွ်င္ ျဖစ္ပါတယ္။

credit to ကြန္းေဇာ္ အညာေျမ။